Как развивать эмоциональный интеллект детей
Хотите, чтобы ваш малыш вырос умным и здоровым? Тогда развивайте ребенка не только физически, но и психологически. Как это следует правильно делать? Нужно вовремя начать формировать эмоциональный интеллект. Дети очень податливы и обучаемы. Не упустите момент и успейте сформировать правильный эмоциональный фон до того момента, пока малыш не пошел в школу.
Читайте ребенку сказки
Обучать детей с помощью сказок – это простая и эффективная методика, которой руководствуются большинство родителей. Взрослые люди понимают, что объяснять детям нужно что-то на иллюстрированном примере. А в сказках предостаточно героев, которые имеют разные характеры и оказываются в разных ситуациях. Если вы не уверены в практичности этого метода воспитания ребенка, можете почитать любое практическое руководство для родителей. Эмоциональный интеллект ребенка нужно начать формировать как можно раньше. Уже в возрасте двух лет малыш понимает все, что вы ему говорите. Поэтому не бойтесь перегружать свое чадо информацией. И помните о том, что сказки и ваши пояснения к ним усваиваются лучше всего утром и перед сном. Поэтому подбирайте правильное время для обучения. Не старайтесь усадить ребенка за чтение книги в пик его активности. Подобная практика ни к чему хорошему не приведет.
Развитие эмоционального интеллекта у детей дошкольного возраста следует делать на самых простых сказках. Возьмите для примера «Колобка» или же сказу «Про волка и лису». После прочтения книги объясните малышу, что чувствует каждый из героев и в какой жизненный момент чадо может ощутить то же самое.
Больше разговаривайте с ребенком
Многие родители считают, что учить чадо переживать эмоции не нужно. Этот инстинкт природный и ребенок должен сам справляться со своими чувствами. Это очень распространенное заблуждение. Очень важно вовремя начать развивать эмоциональный интеллект. Занятия для детей можно проводить как самостоятельно, так и записать малыша в любой центр раннего развития. Если вы решили дать все необходимые знания своему ребенку сами, то запаситесь терпением. Вам нужно больше разговаривать со своим малышом. Ни в коем случае не огрызайтесь и не просите чадо, чтобы оно от вас отстало, когда у ребенка плохое настроение. Вам нужно ловить перемену эмоций у ребенка и именно в этот момент стараться донести до юного сознания тот факт, что эмоции – это совершенно естественное явление для любого человека. Старайтесь объяснять и давать ребенку прочувствовать весь спектр того, что ему предстоит узнать. Не бойтесь говорить об отрицательных эмоциях. Если вы утаите от малыша знания о них – это еще не значит, что душу ребенка не посетит гнев, злоба, обида или зависть. Эмоциональный интеллект у детей дошкольного возраста нужно развивать полноценно, а не однобоко. Поэтому объясняйте разницу между хорошими и плохими душевными порывами.
Учите малыша думать
Существуют многочисленные развивающие эмоциональный интеллект игры для детей. Большинство из них направлены на то, чтобы ребенок осознавал свои эмоции и понимал их название. Например, мама может показывать различные выражения лица, а малыш должен угадать, что сейчас демонстрирует родительница. Не нужно считать подобное обезьянничество глупостью. Такая игра поможет вашему чаду повеселиться на славу, а также понять, что эмоции можно не только почувствовать, но еще и сыграть. Вам нужно объяснить своему малышу, что люди не всегда демонстрируют то, что чувствуют. Это и плохо и хорошо одновременно. Не следует подобную игру чувств называть притворством. Ребенок с юных лет и сам отлично понимает, как следует правильно манипулировать родителями. Поэтому для малыша не будет секретом тот факт, что родители хорошо осведомлены о его игре и тоже время от времени в нее играют. Для развития эмоционального интеллекта детей дошкольного возраста просто необходимо включать мыслительные процессы. Только понимая свои чувства и эмоции, умея их анализировать, дети смогут нормально общаться со своими ровесниками и со взрослыми людьми.
Развивайте в чаде самоконтроль
Вы встречали в супермаркете детей, которые лежат на полу у ног родителей и умоляют их купить ту или иную вещь? Вероятно, даже родители этих ребят понимают, что поведение их чада выходит за рамки приличия. Если вы не хотите, чтобы ваш малыш вел себя подобным образом, вам следует внимательно изучать программы развития эмоционального интеллекта детей. В любую из них будет входить самоконтроль. Ребенку с юных лет нужно объяснить, что не всегда следует открыто демонстрировать свои эмоции. Порой, нужно облечь чувства в слова, но не предавать словам слишком экспрессивную окраску. Следует выражаться мягко и доходчиво. Например, если ребенку что-то не нравится, то ему не нужно сразу плакать. Сначала следует объяснить родителям, что именно чадо не устраивает и чтобы ребенок хотел от родителей. И в случае если взрослые скажут что-то очень неприятное, ребенку придется смириться с вердиктом, а не устраивать истерику.
Самоконтроль – полезное качество, которого порой так не хватает многим взрослым. И если не заложить его в детском возрасте в свое чадо, то вы можете упустить момент и не успеть это сделать. В этом случае вашему малышу в подростковом возрасте придется самостоятельно менять себе характер. А это делать будет очень сложно.
Используйте истерики во благо
Существует одна очень интересная методика развития эмоционального интеллекта детей. В этом случае вам нужно будет позволять своему ребенку устраивать истерики, а как только эмоции схлынут, можно будет провести с малышом воспитательную беседу. Чтобы быстро сбить спесь с малыша, вы должны ввести одно правило – он подчиняется вам и не продолжает канючить, когда вы сказали твердое нет. Например, вы гуляли на улице полтора часа. Ребенок устал, а вы уже замерзли. Вы говорите чаду, что пора иди домой. Малыш говорит, что хочет еще погулять. Вы отвечаете, что сегодня уже поздно, и вы пойдете на прогулку завтра. Если ребенок начинает канючить, вы не обращаете внимания на плач, и ведете чадо домой. Когда эмоции спадут, вам следует поговорить с ребенком. Объясните чаду, что оно сейчас испытывало обиду и разочарование оттого, что желание не было выполнено. Но в то же время в душе поселилась надежда на то, что завтра прогулка будет такой же чудесной, как и сегодня. Подробности о подобной методике вы можете прочитать в книге Деклера «Эмоциональный интеллект ребенка». Не стоит ругать малыша за некорректное поведение в случае, если вы выбрали подобный способ воспитания. Ведь именно благодаря ошибкам чада, вы будете объяснять ребенку о том, что ему делать стоит, а что нет.
Хороший пример заразителен
Думаете, какая школа эмоционального интеллекта для детей самая лучшая? Правильнее всего будет не вести ребенка в какой-либо образовательный центр, а преподносить уроки воспитания дома. Хороший пример заразителен. Поэтому объясняя что-то своим детям, человек должен отдавать себе отчет в том, что он является примером для подражания. Например, если вы учите малыша контролировать негативные эмоции, то вам не следует кричать на ребенка по любому пустяку. А если вы так делаете, то не стоит удивляться, что малыш пропускает ваши уроки мимо ушей. Дети копируют поведение родителей, и не всегда слушают то, что говорят взрослые. Старайтесь подавать хороший пример для подражания, и того же требуйте от своего окружения. Если вы хотите вырастить умного и здорового ребенка, вам нужно побеспокоиться о том, с кем общается ваш малыш. Понятно, что среди его ровесников будут встречаться неуравновешенные личности. Но это не так страшно, ведь малыш не будет идеализировать своего ровесника. А вот воспитатели и руководители кружков должны быть адекватные. Иначе чадо может взять пример не с того человека, и в итоге его эмоциональный интеллект будет неудовлетворительным.
Хвалите чадо
Похвала – это лучший стимул развития для вашего малыша. И если вы не знаете, какую награду давать своему чаду за успехи, то искренняя радость успехам своего ребенка будет для малыша очень ценна. За что следует хвалить? Вы должны внимательно наблюдать за ребенком и отмечать все моменты, когда вы заметили, что малыш делает успехи. Например, когда вы поняли, что ребенок не обиделся на своего ровесника в песочнице, который отнял у него игрушку. Похвалите малыша за проявленное мужество. Если вы запретили что-то делать ребенку, а он выслушал вас со вниманием и в течение недели соблюдал ваш запрет, тоже похвалите чадо. Всегда, когда вы замечаете, что эмоциональный интеллект становится выше, объявляйте любимому малышу благодарность. Даже если опыт был негативный, все равно хвалите ребенка. В школах эмоционального интеллекта для детей ребят принято поощрять даже за то, что они повели себя неправильно, но смогли контролировать эмоции. Такая методика воспитания строится на той простой мысли, что педагоги могут отдельно оценивать поступки человека и тем не менее все равно любить ребенка, несмотря на его поведения. А ведь малыш, который знает, что его любят, будет стараться сделать все, о чем его просят. Если чадо будет расположено к вам, оно лучше усвоит информацию.
Отрабатывайте эмоции
Вы не знаете, как развить эмоциональный интеллект ребенка? Книг по данной теме написана масса. Но среди всей этой литературы бывает сложно найти действительно действенные методы и упражнения. Как научить ребенка понимать свои эмоции? Вам нужно поиграть с чадом в простую игру. Вы будете называть какое-либо состояние, а малыш должен будет изобразить то, о чем вы говорите. Чтобы ребенку было проще подобрать нужную гримасу, вы можете поставить перед ним зеркало. Отработке эмоций нужно уделять не меньше 10 минут каждый день. Вы должны довести понимание ребенком эмоций до совершенства. Первые разы чадо будет часто пользоваться зеркалом и долго выстраивать нужную эмоцию. Впоследствии у ребенка будет все быстрее получаться напрягать правильные мышцы и делать уже знакомые растяжки. Кто-то из родителей может испугаться, что подобный способ наигрывания эмоций может испортить ребенку жизнь. Ведь чадо будет понимать, как сыграть эмоции, но будет это делать без привязки к чувствам. И это правильный подход. Нельзя развивать исключительно только наигранность эмоций. Подобное упражнение нужно совмещать с разговорными заданиями, когда вы будете объяснять ребенку что и в какой момент он испытывает. По сути, вам нужно именно в этот момент просить малыша, чтобы он изобразил заученное ранее выражение лица.
Развивайте эмпатию
Развитие эмоционального интеллекта у детей – это сложный процесс. Вам нужно не только объяснять малышу, что означает та или иная эмоция, но еще и демонстрировать проявление эмоций на примере. Чтобы развить эмпатию, вам желательно чаще гулять с малышом и его ровесниками. Когда кто-то из детей начнет плакать, по причине, что он упал и разбил коленку, расскажите своему чаду, что сейчас мальчику больно и ему нужно посочувствовать. Причем подойти и предложить помощь нужно вне зависимости от того, насколько хорошо дети общаются. Даже если ребенок, который упал, незнаком с вашим малышом, все равно нужно проявить участие к пострадавшему. Также нужно учить свое чадо внимательно относиться не только к детям, но и к взрослым. Объясните ребенку, что бабушки и дедушки, несмотря на то, что они намного старше ребенка, могут тоже находиться в расстроенных чувствах. Они, так же как и малыш, могут болеть и переживать. Поэтому всегда нужно осведомляться об их здоровье и по возможности предлагать свою помощь. Подобное воспитание поможет вам вырастить достойного члена общества, который будет искренне и с большой охотой заботиться об окружающих.
Учите ребенка наблюдать за другими
Во многих книгах об эмоциональном интеллекте ребенка написано о том, что малышу нужно учиться внимательно относиться ко всему, что его окружает. Родители должны помогать развивать наблюдательность у своего чада. Чем больше взрослые будут показывать и рассказывать малышу, тем более развитым он вырастет. Гуляя по улице, обращайте внимание ребенка на эмоции окружающих. Вы даже можете поиграть в игру: вы показываете на любого человека из толпы, а малыш пытается угадать, что чувствует человек. То же самое вы можете делать за просмотром мультфильмов или же фильмов. Когда кто-то из героев будет испытывать сильные эмоции, попросите ребенка описать то, что происходит на душе у персонажа. Вам нужно посредством наблюдения и сопереживания достичь того уровня развития, когда ребенок будет смотреть на героя или же реального человека и осознавать, а также ощущать и сопереживать чувствам личности. Развитие эмоционального интеллекта у детей будет проходить быстрее, если оно будет совершаться на постоянной основе. Если же вы будете развивать чувства ребенка бессистемно, то хорошего результата достичь не получится.
Будьте рядом в трудной ситуации
Ребенок должен понимать и ощущать, что он любим. Поэтому родители должны находиться рядом с малышом во всех трудных ситуациях. Мальчик подрался или же его сильно ударили? Посочувствуйте малышу и объясните, что бывают ситуации, когда людям приходится отстаивать свое мнение. Но делать это следует не с помощью кулаков, а с помощью диалога. Эмоциональный интеллект дети будет развиваться быстро, если родители будут внимательно отслеживать все душевные порывы ребенка. Порой у малыша появляются какие-то эмоции, с которыми он не может совладать и не может понять их природу. Родители должны прийти на помощь и объяснить, что делать в той или иной ситуации.
Эмоциональный интеллект детей нуждается в постоянном росте. Ребенок развивается и вполне логично, что у него каждую неделю появляются чувства, с которыми он еще незнаком. Родители должны облекать в слова то, что ощущает ребенок, а также задача взрослых объяснить ребенку, что это вполне нормально чувствовать то, что раньше малыш не чувствовал.
Родители должны проявлять особое внимание к детям, если те столкнулись со сложной жизненной ситуацией. Например, если у малыша умер отец, мать не должна впадать в депрессию. В первую очередь ей нужно позаботиться о ребенке, а уж потом о себе. Иначе эмоциональный фонд собьется и решить появившиеся проблемы будет очень сложно. Ведь дети, в отличие от взрослых, не впадают в депрессию, если в жизни произошло что-то плохое. Они, наоборот, пытаются заместить горе чрезмерной активностью, которая вскоре может перерасти в гиперактивность или легкомыслие.
Зеркальте эмоции ребенка
Хотите отучить малыша закатывать истерики? Тогда вам следует перестать вести себя как взрослый наставник и стать ребенку другом. Эмоциональный интеллект детей развить просто, если правильно подходить к этому процессу. Вам нужно начать зеркалить слова ребенка. Когда малыш начинает канючить, что он устал, вам нужно повторить его слова в такой форме: да, ты устал. Ребенок поймет, что вы его понимаете, и от этого он станет к вам ближе. Не нужно успокаивать малыша и говорить, что осталось идти еще чуть-чуть. Скажите, что вы тоже устали и хотите попасть домой. Говорите с ребенком на равных и старайтесь не просто проговаривать малышу то, что он чувствует, но и сопереживать все душевные порывы вашего чада. Тогда вы сможете находиться со своим ребенком на одной волне, и у вас не будет проблем и недопонимания.
Когда вы сами откажетесь сюсюкаться со своим ребенком, то не позволяйте это делать всем окружающим. Вы можете во всеуслышание объявить, что ваше чадо взрослое и что вы хотите, чтобы с ним общались как со взрослым человеком. Такой подход вдохновит ребенка и поможет ему лучше вписаться во взрослое общество. Обращаясь с ребенком как со взрослым, не забывайте, что ваш малыш еще недостаточно большой и многого не знает. Поэтому не ленитесь доносить до него всю необходимую информацию и продолжайте отзеркаливать эмоции. Если правильно использовать подобный метод воспитания подрастающего поколения, то родители смогут остаться ребенку друзьями даже в подростковом возрасте.