Стресс, постоянная работа, проблемы - все это влияет на нашу нервную систему. Мы становимся раздражительными, что влияет на работоспособность. Обычно в таком состоянии врачи рекомендуют принимать успокоительные средства.
Состав цветочных капель предельно прост. Содержимое каждого из флаконов соответствует его наименованию. Разумеется, за исключением эликсира комплексного действия. Основоположник методики, ее автор - доктор Бах - применял для изготовления эликсиров только почки и цветки растений, воду из родников и силу солнечного света. И по сей день все растительные компоненты собирают только вручную, в местах с чистой экологией. Растения собирают, как правило, в час перед рассветом.
Мы поглощаем крохотные дозы яда ежедневно, даже не подозревая об этом. Как такое происходит? Пластик. Сейчас он везде. Это бутылки, посуда, игрушки, мебель, диски и телефоны. Но особенно опасен пищевой пластик. Именно на нем нужно искать маркировку BPA-free. Что это такое? Почему это так важно? Ответы в нашей статье.
Гормоны счастья - дофамин, окситоцин, эндорфин, серотонин - делают человека счастливым. Можно ли стимулировать их выработку и стать счастливее? Что нужно для стимуляции выделения нейромедиаторов счастья, и можно ли это сделать, не прибегая к медикаментам?
Если спросить у родителей, чем они лечили нас в детстве, то можно услышать про отвары из трав, горчичники, ингаляции, даже про антибиотики. Но вот о пребиотиках они зачастую не вспоминают. Действительно, их начали назначать в массовом порядке сравнительно недавно. Сначала эта практика появилась в педиатрии, а потом распространилась и на терапевтическое направление. Сегодня мы хотим поговорить о том, что это такое - пребиотики, и как они воздействуют на наш организм.
В статье рассмотрим, как успокоиться в случае необходимости. Нервная система реагирует и на внутренние, и на внешние раздражители. Если действие психосоматических раздражителей становится постоянным и интенсивным, появляется стрессовое состояние.
Если вы чувствуете, что совершенно не можете проснуться и приступить к ежедневным обязанностям, значит, нужно что-то, что поможет привести себя в тонус. Конечно, многие сразу вспомнят про кофе. Является ли он оптимальным и единственно правильным бодрящим напитком? Давайте постараемся разобраться, что выпить, чтобы взбодриться.