Темперамент - это... Простыми словами о сложном

Человек реагирует на события, происходящие с ним, не только вербально. При межличностном контакте большая часть информации передается невербально: пожатие рук, мимика и жесты, выражение глаз, поза и дистанция между собеседниками – все имеет значение. В зависимости от того, комфортно ли человеку во время разговора, все системы его организма подают ему сигналы.

История понятия «темперамент»

Чтобы объяснить простыми словами, что такое темперамент, придется заглянуть в прошлое и узнать несколько фактов о возникновении этого явления. Впервые об этом явлении упомянул Гиппократ. Не зная принципов устройства высшей нервной системы человека, он предполагал, что в людях преобладают определенные жидкости:

В сангвинике – кровь. И это в какой-то мере объясняет жизнеутверждающую позицию представителей этого типа темперамента, их чувство юмора и умение не зацикливаться на мелких неприятностях.
В холерике – желчь, что значит – темперамент у представителей этого направления взрывной. Они могут быть бескомпромиссны в спорах и импульсивны в проявлениях чувств.
Во флегматике – слизь, обуславливающая инертность этого типа личности, склонность долго «раскачиваться» прежде, чем принять решение, а также положительные качества, такие как рассудительность и самообладание.
И наконец, в меланхолике, по мнению Гиппократа, преобладала черная желчь – это означало патологическое отсутствие веры людей этого типа в собственные силы, их склонность впадать в уныние.

Понятие «темперамент» в психологии

Простыми словами, темперамент – это способность отдельно взятого человека реагировать на события, происходящие в его жизни, определенным образом.

В вегетативной нервной системе существуют процессы возбуждения и торможения. Оба эти процесса в норме уравновешивают друг друга и обеспечивают человеку возможность адекватно реагировать при наступлении важных для него событий.

Преобладание реакций и эмоций

У некоторых людей возбуждение преобладает. При этом у человека может быть быстрый темп реакций, но сниженный уровень агрессии. Тогда можно сказать простыми словами – это темперамент сангвиника. Если же человек легко возбудим и может проявлять определенную долю активной или пассивной агрессии, то его тип характера можно отнести к холерическому. Такому человеку будут свойственны излишняя прямолинейность и нетерпимость к чужому мнению (особенно если оно отличается от его собственного).

Общение с холериком

Ключевой момент в общении с представителем этого типа темперамента – это способность сохранять спокойствие во время вспышек ярости с его стороны. Простыми словами, темперамент – это скорость реакций и влияние импульса при выражении чувств.

Холерик способен высказаться резко и прямо, но спустя полчаса, выпустив пар и успокоившись, он будет мил и приветлив. Не воспринимать каждое его слово, особенно сказанное в пылу ссоры, серьезно – это ключ к долгим и успешным отношениям с человеком такого типа.

Секреты общения с сангвиником

Сангвинический темперамент – это, простыми словами, способность общаться с разными людьми, подпитываться их энергетикой и делиться собственным мироощущением 24 часа в сутки. Человек такого типа нуждается в том, чтобы его внимательно слушали, взамен он отплатит тем же. Хотя не исключено, что он просто будет ждать, пока его собеседник выскажется, чтобы продолжить говорить о себе. Люди такого типа редко признают свои промахи, поэтому напоминать или открыто указывать им на их ошибки – это прямой путь к прекращению отношений.

Как общаться с флегматиком?

Главная особенность при взаимодействии с такими людьми – это способность давать им столько пространства, сколько потребуется. Люди этого типа темперамента могут погружаться в свои мысли, уезжать куда-то в одиночестве, иногда проводить время наедине с собой.

Это особенно заметно в браке или при совместном проживании – зная особенности этого типа характера, партнерам флегматиков нужно быть терпеливыми, давать им время и пространство и не просить рассказать о чем-то, чем флегматик поделиться не готов.

А с меланхоликом?

При общении с меланхоликом главное – это атмосфера доверия, отсутствие агрессии и минимум критики. Такой человек может быть очень ранимым, поэтому говорить ему о недостатках следует в мягкой форме, а при возможности свое мнение по поводу изменения его самого, его внешности или того, что ему дорого, лучше оставить при себе.

Разделение на типы темперамента носит условный характер. Нередко у человека не один, а два преобладающих типа темперамента.

Универсального рецепта успеха в общении с людьми не существует. Но если быть наблюдательным и приветливым, уважать чужое мнение и стараться акцентировать внимание на достоинствах, игнорируя недостатки, то вероятность построения гармоничных отношений становится гораздо более высокой.