Как сделать голос звонче и сильнее

Великие ораторы способны вдохновлять мир. Они ведут речь с сильной позицией и уверенным голосом, который привлекает внимание. Можете ли вы представить, что Мартин Лютер Кинг или Джон Ф. Кеннеди бормотали робкими голосами? То, как вы говорите, определяет, как люди реагируют на вас. Не только женщины, которые вам интересны, но и друзья, незнакомцы, работодатели и все, с кем вы общаетесь. Вы можете хорошо одеваться и иметь лучшие стартовые позиции, но вы не подниметесь высоко без сильного голоса. Как же сделать голос звонче и сильнее?

Понять доминирующую и покорную вокальную тональность

Существует два основных типа вокальной тональности: доминирующая и покорная.

Доминирующие голоса выражают лидерство, уверенность и безопасность. Они показывают, что их владельцы не пытаются произвести на кого-то впечатление. Люди будут больше доверять и уважать вас. Покорные голоса выражают неуверенность, пассивность и сомнения в себе. Они показывают, что хозяева такой тональности ищут одобрения или подтверждения от других. Люди будут недоверчивы к их речи и будут забывать о том, что собеседник пытается сказать. Чтобы изменить ситуацию, рассмотрим, как сделать голос громче и сильнее.

Что делает доминирующий голос и как его достичь?

Вы не должны походить на кричащего сумасшедшего. Но вы должны изменить интонацию, которую вкладываете в свои предложения, особенно ближе к их концу. Доминирующие голоса остаются одинаковыми или более низкими по тону при завершении предложения или фразы. В результате это звучит так, словно они говорят без раздумий. Покорный голос растет в интонации так, как будто говорящий задает вопрос (что на самом деле не так) или ищет ответ. Распознайте и уловите момент, когда вы опять вернетесь к покорному голосу. Это происходит в двух наиболее распространенных случаях: с женщинами и старшими на работе. Ваш голос естественно ослабевает, когда вы нервничаете или находитесь в положении, когда чувствуете себя хуже. Будьте активны и работайте против этого, дальнейшие советы подскажут, как сделать голос звонким и громким.

Упражнение для развития доминирующего голоса

Практикуйтесь, записывая различные фразы доминирующим и покорным тоном. Обратите внимание на то, как тонкие изменения и перегибы заставляют вас звучать увереннее. Почувствуйте разницу в эмоциях, которые вы передаете. Повторяйте, пока это не станет второй натурой в ваших ежедневных разговорах.

Используйте грудь, а не голос

Теперь, когда вы понимаете разницу в вокальном тоне, нам нужно убедиться, что ваш голос проецируется правильно. Это поможет как сделать голос звонче, так и в создании доминирующего, авторитетного голоса. Существуют две среды голосовой проекции: ваша грудь и ваша голова. Грудной голос использует диафрагму, чтобы говорить. Это производит более резонансный, глубокий и привлекательный тон, который он в себе содержит. Им можно буквально прорезать громкую обстановку, не крича и не напрягаясь. Головной голос использует ваше горло, чтобы говорить. Это создает тонкий, легкий и раздражающий тон. Он не будет доноситься далеко, и это является причиной ситуаций, где человек изо всех сил пытается быть услышанным. Затем он компенсирует это криком, который на самом деле вредит его голосовым связкам.

Начните с изучения диафрагмального дыхания

Большинство людей дышат слишком поверхностно, что заставляет их использовать свой головной голос во время разговора. Как только вы научитесь правильно дышать, прозвучит ваш лучший голос. Для начала можете изучить упражнения, которые есть в этой статье. Есть также множество обучающих видео на эту тему.

Упражнение, чтобы найти свой грудной голос

И все-таки, как сделать голос более звонким? Данное упражнение поможет вам в этом вопросе. Начните издавать гудение на удобном для вас тоне. Перенесите тон немного ниже и обратите внимание на то, как чувствует себя ваша грудь. Гудите, пока не почувствуете вибрацию в груди. Продолжайте гудеть и попытайтесь увеличить вибрацию. Затем тон поднимите немного выше, обратите внимание на то, как чувствует себя ваш нос и рот. Откройте свой рот. Гудите, пока не почувствуете вибрацию в языке и губах, позади и над ртом. Продолжайте гудеть и попробуйте снова увеличить вибрацию. Наконец, вернитесь к своей груди еще раз. Повторите все упражнение, всегда заканчивая вашей грудью, чтобы развить полный, сочный звук.

Упражнения для развития грудного голоса

Если вы еще задаетесь вопросом, как сделать голос звонким и красивым, то это упражнение и является ответом на него. Сидя прямо или лежа, положите одну руку на живот. Вдохните, чтобы рука выдвинулась как можно дальше. Ваш живот должен подняться, в то время как ваша грудь остается относительно неподвижной. Обратите внимание, каково это - ведь это то, как вы должны дышать, когда говорите, чтобы использовать всю емкость легких и получить самый полный, самый сильный и богатый звук. Выдыхайте быстро, но не издавайте ни звука насколько это возможно. Звук является признаком напряжения. Вдохните снова. Теперь, когда вы выдыхаете, произнесите первую букву алфавита. Продолжайте, пока не дойдете до последней.

По мере продвижения по алфавиту, делайте вид, что с каждой буквой вы говорите с собеседником, который находится все дальше и дальше. К тому времени, когда вы достигнете конца, голос должен быть очень громким и с сильной интонацией.

Сделайте 7 шагов, чтобы создать свой лучший голос

Говорите медленнее. Почти каждый человек говорит слишком быстро. Все верят, что поспешность удержит внимание слушателя. На самом деле быструю речь трудно понять, она отвлекает, и ее часто игнорируют. Произнесите ваши слова четко и полно. Не торопитесь, чтобы говорить со смыслом.
Говорите громче. Вы можете думать, что вы и так достаточно громкий. Но если вам когда-нибудь приходилось наклоняться, чтобы спросить о чем-либо, значит, вы слишком тихий. Из приведенных выше упражнений используйте ваш грудной голос, чтобы помочь в этом. Еще один совет, который многим очень помог, - говорить через людей, а не с ними. Представьте, что кто-то стоит на 1-2 метра позади вашего собеседника, и направьте свой голос на него.
Не спешите отвечать. Дайте себе дополнительную секунду или две, чтобы обработать то, что вам только что сказали. Уверенный в себе человек не боится собраться с мыслями. Спешка, чтобы выдать ответы, заставляет вас казаться взволнованным, и создается впечатление, как будто вы слишком стараетесь.
Используйте паузы эффективно. Подобно предыдущему совету, не торопитесь, задайте темп своими словами. Пауза уместна не только в конце предложений, но и в их середине. Подумайте, где в речи находятся запятые и точки, где вы можете и должны подождать лишнюю секунду. Особенно с историями, это создает неопределенность и привлекает слушателя.
Говорите со страстью. Будьте взволнованны, черт возьми! Плоские, монотонные голоса усыпляют людей. Подчеркните слова в своих предложениях, чтобы они отражали ваши эмоции. Используйте выражение лица и выразительные жесты, чтобы еще больше усилить разговор. Если вы увлечены тем, что говорите, ваша аудитория тоже будет увлечена этим.
Послушайте, что говорят другие. Если вы хотите поддерживать разговор с другими, важно на самом деле слушать то, что они говорят. Постарайтесь не тратить слишком много времени на планирование того, что вы хотели бы сказать, и сосредоточьтесь на том, что говорят другие, пока они говорят. Установите зрительный контакт с тем, кто говорит, и обратите внимание на то, что он говорит. Реагируйте соответствующим образом на то, что говорится. Улыбнитесь чему-нибудь смешному, нахмурьтесь на что-нибудь грустное и вежливо кивните, чтобы показать, что вы все еще слушаете.
Включите себя в разговор. Если вы ждете, пока кто-нибудь еще попросит вас принять участие в беседе, возможно, вы долго ждали. Это может быть сложно, но, поделившись мыслями, вы дадите понять другим, что заинтересованы в участии. Не перебивайте никого. Выждите короткую паузу, в которой никто не говорит, затем включитесь.

Измените свой голос к лучшему, и это изменит вашу жизнь!