Как расслабить мозг после напряженной работы без алкоголя? Упражнения и музыка для расслабления
Большинство людей каждый день сталкивается с огромным объемом информации. Из-за напряженной работы у человека наблюдается усталость, может болеть голова, ухудшается самочувствие. В данном случае нужен отдых. Как расслабить мозг? Есть несколько проверенных способов, как это правильно сделать. О них рассказано в статье.