Не хочется секса совсем: причины, консультации специалистов

О тех, кто заявляет "вообще не хочу секса", психология говорит - фригидные. Сексуальность – это непростая и тонкая настройка эмоциональных и физических составляющих. И в случае, если совершается нарушение в какой-то одной доле, то это способно оказать влияние на всю систему полностью. Почему не хочется секса совсем? Можно ли вернуть былые чувства? Об этом - дальше.

Проблемы со здоровьем

Одна из проблем, почему не хочется секса совсем, - это расстройства работы организма. Ожидание малыша, лактация, климакс у женщин, возрастные перестройки у мужчин, патологии в работе надпочечников и щитовидной железы – заметные перемены гормонального фона, какие в свою очередность могут послужить причиной того, что желание секса пропадает.

Заболевания мочеполовой системы включают уретрит, простатит, цистит, сексуальные инфекции. Согласитесь, если что-то ноет либо зудит — трудно перевести свой интерес на что-то иное. Не говоря уже о том, чтобы захотеть заняться сексом.

Стрессы

Очевидно, что такого рода отказ совершается не просто так, и имеются весомые обстоятельства для того, чтобы не видеть собственную усталость. Но в случае, если в который раз переносите посещение доктора, пренебрегаете необходимостью в сне и покое, определяя прочие дела в первенство, данное способно обозначать, что вы обесцениваете свое состояние здоровья, вследствие чего не хочется секса совсем.

Неправильный образ жизни

Сидячий образ существования зачастую ведет к застойным процессам в органах и ухудшению кровообращения. А присоединение даже маленькой физиологической активности благоприятно влияет на самочувствие. Питание также имеет влияние на состояние здоровья, в том числе и половое желание. Во все времена общество искало продукты питания, обладающие качеством его увеличивать, а мы в настоящее время почему-то не пользуемся данными сведениями.

Обиды и недомолвки

В случае, если с партнером не говорить, не рассказывать о своих эмоциях, то через время данный груз будет находиться на сердце и в мыслях, пополняясь все новыми жалобами. Какие уж тут половые отношения, секса совсем не хочется.

И тут необходимо поднабраться решительности и побеседовать с партнером – общими стараниями узнать, что сможет помочь возвратить растерянное доверие, имеется ли желание это выполнять. А затем учиться не скрывать собственные эмоции, а одновременно обмениваться ими с близким человеком. Стоит также прибегнуть к психологу, чтобы затем все-таки начать разрешать проблемы с партнером совместно.

"День сурка"

Зачастую в паре так ничего и не делается — в надежде, что партнер станет разгребать затянувшуюся грусть во взаимоотношениях. Для того чтобы не быть жертвой подобного ожидания, нужно брать проблему в собственные руки. Не обязательно каждый день выдумывать сюрпризы, абсолютно достаточно будет вводить что-либо свежее один раз в месяц-два. Это может быть необыкновенное место, новая позиция, иная очередность поступков.

Вторжение в личное пространство

Еще одним фактором, негативно действующим на взаимоотношения в целом и половые отношения в частности, считается продолжительное пребывание на территории, где отсутствует возможность уединиться. Это может быть комнатка либо однокомнатная квартира, но в которой живет 2, а то и 3 поколения. В этом месте даже мыслям о сексе – тесно.

А в некоторых случаях парочка живет вместе, однако все точно так же: отсутствует зона, где индивид способен быть какое-то время сам. Тогда, как ни противоречиво это звучит, партнеры до такой степени много времени проводят вблизи, что в половой близости желание пропадает.

Жена против секса

Следует выделить несколько основных причин, из-за которых жена не хочет секса. Что делать в этом случае?

Усталость.

Наиболее сильные факторы, значительно снижающие женскую сексуальность, – это утомление и недосып. Маловероятно, что измотанная трудом, со взвинченными нервами, целую неделю не высыпающаяся, как необходимо, женщина способна быть превосходной половой партнершей. О чем она задумывается, когда приходит с работы? О чем угодно: о разногласиях с коллегами, о том, что сделать на ужин, о том, как скорее прилечь отдыхать, наконец. Только лишь не о сексе, это точно. Усталой даме весьма трудно психологически перестроиться на сексуальную волну, она все время раздумывает о том, что следует сделать в первую очередь и как найти выход из положения из той либо другой ситуации.

Плохое питание.

Определенные диеты предполагают нарушение гормонального баланса, что при голодании следует поддерживать сопутствующими витаминами. Но люди нередко не удосуживаются детально выяснить, как соблюдать ту либо иную диету, и устремляются уничтожать собственные ненужные (и не всегда излишние) килограммы методом, описанным в популярном журнале либо примененным когда-то подругой. В результате бешеная борьба со своим весом оборачивается насилием над организмом, взвинченными нервами и уменьшением женской сексуальности до минимума.

Беременность.

В положении девушка зачастую игнорирует супружеские обязанности. И разъяснений этому весьма немало. В первую очередь будущие мамы всерьез боятся за состояние здоровья ребенка, они ощущают чувство ответственности за то, как станет развиваться малыш внутри утробы. А кроме боязни за благополучие ребенка, в положении женщина ощущает чувство неловкости, что увлекается «этим» в то время, как чадо располагается в непосредственной близости от интимных зон. Вдруг ребенок что-то ощутит?

На самом деле остерегаться тут нечего. В положении – не значит больная, многочисленные радости существования продолжают быть легкодоступными и в данный счастливый промежуток жизни. В случае если беременность проходит в соответствии с нормой, отсутствует опасность выкидыша, то ничто не помешает получить удовольствие от любовной близости с супругом.

Неопрятный внешний вид.

Может быть, для кого-то из представителей сильного пола это станет открытием: девушки также предпочитают, чтобы внешний вид их спутников радовал глаз. Допустим, неэротично смотрится приросший к дивану полный небритый мужчина с пивным животиком, свисающим над оборванными спортивными штанами, неэротично! В особенности в случае, если перед глазами имеются образцы более спортивных, ухоженных. Каково это — прийти с работы, где все сотрудники-парни одеты с иголочки и благоухают славным парфюмом, а на диване своего дома видеть потного, неухоженного супруга?

Муж против близости

Почему муж не хочет секса? Часто это вопрос возникает у женщин, которые в основном сидят дома, пока их благоверный зарабатывает на жизнь.

Трудоголик.

Если понижение полового желания связано с повседневными перегрузками на работе и не проходящим стрессом, то наилучший метод для того, чтобы нормализовать собственную жизнь, да и возобновить силы и состояние здоровья – это пойти в отпуск! Рецепт отличного отдыха простой – все дела оставляем дома, ноутбуки и другие ресурсы связи с внешней средой также. Мобильного телефона и фотоаппарата в путешествии будет абсолютно достаточно. Основное – вытащить мужчину из суетливых нервных будней, другие наслаждения уже приложатся сами.

Хронические болезни.

Заболевания, безусловно, лечить необходимо. А как известно, многие представители сильного пола не любят посещать докторов и откладывают до самого последнего. Болезнь может появиться и не в сердце, а ниже пояса. По этой причине, в случае, если заподозрили неладное, а мужчина не спешит жаловаться на собственное состояние здоровья – запишите его к доктору сами.

Техника.

Договоритесь о том, что у каждого имеется только лишь один час в вечернее время на любые интернет-дела. А определенные дни недели сделайте вольными от технических излишеств. Вот увидите, какое количество времени может подарить такая «сетевая диета». А то, как его израсходовать, безусловно, сами понимаете. Освежите постельное белье, постелив атласные простыни, закутайтесь вместе в покрывало и лечитесь от серых повседневностей яркими половыми фантазиями.

Секс на стороне.

Непосредственно данный фактор, как оказалось, наиболее трудноустраняемый. Изящное белье, стриптиз и другие атрибуты лукавой супруги-соблазнительницы тут результата уже не дадут. Проблемы здесь значительно глубже, по этой причине и выходы необходимы кардинальные. Не желаете быть на вторых ролях – не бойтесь твердо расставаться с отжившими взаимоотношениями, в которых сейчас даже секс не живет. В случае если все-таки принимаете подобные принципы игры, то сможете уверенно сами обзаводиться любовником. И даже не для мщения, а для себя обожаемой, собственного физиологического и психологического самочувствия.

Как женщине "захотеть"?

Чтобы женщине секс был в радость, ей необходимо:

Устранить возможность переутомления и хорошо высыпаться.
Научиться выпускать из виду дневные трудности и отвлекаться на интим.
Почаще баловать себя вкусной пищей и иными наслаждениями.
Регулярно заниматься гимнастикой и упражнять собственное тело.
Стараться быть как можно более энергичной в постели.
Как можно больше проводить времени с собственным супругом.

Как мужчине стимулировать женщину?

Если секс супруге в тягость, то мужчине необходимо:

Быть более заботливым к жене.
Не позволять жесткого обращения с супругой в быту.
Помогать супруге в работе по дому.
Предоставлять ей право инициативы в различных проблемах.
Брать ответственность за принятие решений множества домашних трудностей на себя.
Не считать копейки в расходах жены.
Следить за собой.