Михай Чиксентмихайи. "Поток. Психология оптимального переживания". Отзывы о книге

М. Чиксентмихайи – популярный психолог из Америки. Его книга под названием «Поток» известна каждому. Она повествует о том, как достичь истинного счастья, занимаясь любимым делом.

Основная работа психолога

Главная книга автора по имени Михай Чиксентмихайи – «Поток». В настоящее время это издание стало известным по всему миру. Сам Чиксентмихайи считается одним из наиболее авторитетных и уважаемых психологов. Его ценят во всем мире – и не только коллеги по цеху. На рубеже двух веков автор книги «Поток» Михай Чиксентмихайи вместе с коллегой Мартином Селигманом основал направление позитивной психологии, которая изучает закономерности осмысленной и достойной жизни.

О чем книга?

Если подходить к данной работе с чисто формальной стороны – она повествует о человеческом счастье, о качестве жизни, а также об оптимальных переживаниях. Последняя категория является для самого Чиксентмихайи одной из главных. Психолог убедительно демонстрирует бессмысленность славы и финансового процветания, а также и пустых лозунгов, которые не порождают в человеке ощущения счастья, внутреннего подъема.

Состояние потока

Счастье и радость являются совершенно разными вещами. В этом отношении Чиксентмихайи повторяет мысли многих других выдающихся философов. Однако он не просто вторит этим идеям, но и выстраивает детальную теорию. В центре данной концепции находится идея об «аутотелических переживаниях» - или же, проще говоря, переживаниях потока.

Поток, по Михайю Чиксентмихайи – это состояние, в котором человек полностью сливается со своим делом. Он совершенно не ощущает времени, усталости, самого себя. Вместо того чтобы утомляться, у него возникает постоянный прилив энергии.

Сам психолог обнаружил подобное состояние в исследованиях жизни творческих людей. Однако поток нельзя отнести к привилегии определенной категории. Одно из важнейших отличий потока от других похожих состояний (пиковых переживаний, ощущения счастья или, к примеру, благополучия) таково: поток не является снисходящей на человека благодатью. Он порождается теми осмысленными усилиями самого индивидуума. Поток – это ключ к счастью, который имеется у каждого человека.

Исторический опыт Чиксентмихайи, изложенный в его работе

Книга «Поток. Психология оптимального переживания» позволяет пролить свет на то, каким образом состояние потока связано с уровнем зрелости личности, ее развития. Чиксентмихайи вспоминает о том, что, когда он еще был ребенком, ему пришлось эмигрировать. В его родной стране, Венгрии, все стало разрушаться. Один строй сменял другой. По словам психолога, он наблюдал распад того мира, который всем казался комфортным и благоустроенным.

И его удивляло, как большое количество взрослых людей, которые раньше казались ему успешными и уверенными в себе, внезапно теряли духовную силу. Они лишались поддержки, которая была доступна для них в прежнем мире. И когда у них не оставалось денег, социального статуса или работы, то они словно превращались в пустые оболочки. Однако были и такие люди, которым удавалось сохранить свою цельность. Они могли служить примером для окружающих, помогали им не терять надежды на лучшее будущее.

человек в психологическом состоянии потока

Самое интересное, пишет М. Чиксентмихайи в «Потоке», что это были те люди, от которых никто не ожидал ничего подобного. Невозможно было заранее предсказать, кто каким образом поведет себя в критической ситуации. Это были не те люди, которые пользовались всеобщим уважением; и даже не те, кто был более образован или опытен. С тех пор Чиксентмихайи стал задумываться над тем, где черпают силы личности, которые сумели выстоять в страшном хаосе. Всю свою дальнейшую жизнь психолог рассматривал этот вопрос.

И у него получилось отыскать ответ. Оказывается, он находился не в религиозных книгах и не в психологических исследованиях, которые рассматривают человека упрощенно, в качестве очередного объекта научного интереса. Ответом были те люди, которые сумели сохранить целостность своего духа и личностное достоинство в бурях Второй мировой войны. Они умели сознательно контролировать свои чувства, направлять свои силы в конструктивное русло, всегда заниматься любимым делом.

«Поток. Психология оптимального переживания»: краткое содержание

Данная книга содержит в себе следующую информацию:

Предисловие автора.
Необычный взгляд на счастье. Психология «потока» в противовес поиску удовольствий, свойственному потребительскому обществу.
Почему человек неудовлетворен своей жизнью.
Возвращение к истинным переживаниям «потока».
Каким образом можно освободить свое сознание.

Работа «Поток» представляет читателю совершенно нетривиальный подход ко многим жизненным трудностям, а также и проблемам общей психологии. В первую очередь американский психолог Михай Чиксентмихайи рассматривает проблемы эмоциональных трудностей человека, регуляции его поведения.

Автор, имея на руках убедительный исторический материал, шаг за шагом опровергает общепринятые мифы, столь распространенные в современной гламурной культуре. Эти домыслы известны каждому: не нужно напрягаться, не нужно ни о чем заботиться. Все главные ответы на жизненные вопросы просты, а чтобы быть счастливым, не нужно размышлять о проблемах и неприятностях. Главное, иметь как можно большее количество денег, чтобы ни в чем себе не отказывать.

Работа Чиксентмихайи, как и другие его труды, не оставляет камня на камне на всем этом сладком вранье. Психолог подчеркивает: человечество развивается, общество становится все сложнее. И вызов для каждого заключается в том, чтобы не бежать от этих сложностей, а самим становиться все более многогранной, уникальной личностью. Радость, которую человек ощущает в состоянии потока, – это самая большая награда, которую может дать природа, и ее невозможно обрести другими путями.

Что думают читатели?

Большую популярность получило издание «Поток. Психология оптимального переживания». Отзывы о данной книге практически все только положительные. Читатели пишут о том, что ее содержание оставило только лучшие впечатления. Работа немного более сложная для восприятия, нежели другие книги о позитивном мышлении. Однако это даже лучше, подчеркивают поклонники работы Чиксентмихайи.

Другие читатели пишут о том, что книга позволяет упорядочить мысли, а ведь это очень важно для каждого человека. При этом воспринимать информацию необходимо вдумчиво, не торопясь. Многим книга Чиксентмихайи помогла изменить картину мира, позволяет очутиться в том самом «здесь и сейчас», о котором так много пишут психологи.

Критические мнения

Однако среди большинства читателей, что оценивают книгу как крайне полезную и позитивную, есть и те, что считают ее малонаучной. Подобные отзывы рассказывают о том, что в работе Чиксентмихайи слишком много философии, духовности, не подтвержденной научными фактами.

Но даже таким читателям эта книга в целом понравилась. У автора хороший стиль изложения. Хотя книга и малонаучна, но она помогает обрести вдохновение.