Михай Чиксентмихайи. "Поток. Психология оптимального переживания". Отзывы о книге

М. Чиксентмихайи – популярный психолог из Америки. Его книга под названием «Поток» известна каждому. Она повествует о том, как достичь истинного счастья, занимаясь любимым делом.

Михай Чиксентмихайи рассуждает о потоке

Основная работа психолога

Главная книга автора по имени Михай Чиксентмихайи – «Поток». В настоящее время это издание стало известным по всему миру. Сам Чиксентмихайи считается одним из наиболее авторитетных и уважаемых психологов. Его ценят во всем мире – и не только коллеги по цеху. На рубеже двух веков автор книги «Поток» Михай Чиксентмихайи вместе с коллегой Мартином Селигманом основал направление позитивной психологии, которая изучает закономерности осмысленной и достойной жизни.

Популярное издание, признанное во всем мире

Несмотря на большое количество различных достижений в области психологии, именно «Поток» принес Чиксентмихайи всемирную известность. Через непродолжительное время после ее издания, в 1990 году этой книге сделали рекламу такие знаменитые читатели, как Билл Клинтон, один из спикеров Конгресса США Ньют Гингрич, а также английский премьер-министр Тони Блэр.

Михай Чиксентмихайи в обычной жизни

Данная книга включена во множество перечней типа «100 лучших книг всех времен и народов». Книга «Поток» Михайя Чиксентмихайи является редким примером «долгоиграющего» бестселлера. Она продолжает издаваться в самых разных странах чуть ли не каждый год. На данный момент работа переведена уже на 30 языков мира.

О чем книга?

Если подходить к данной работе с чисто формальной стороны – она повествует о человеческом счастье, о качестве жизни, а также об оптимальных переживаниях. Последняя категория является для самого Чиксентмихайи одной из главных. Психолог убедительно демонстрирует бессмысленность славы и финансового процветания, а также и пустых лозунгов, которые не порождают в человеке ощущения счастья, внутреннего подъема.

Состояние потока

Счастье и радость являются совершенно разными вещами. В этом отношении Чиксентмихайи повторяет мысли многих других выдающихся философов. Однако он не просто вторит этим идеям, но и выстраивает детальную теорию. В центре данной концепции находится идея об «аутотелических переживаниях» - или же, проще говоря, переживаниях потока.

Поток, по Михайю Чиксентмихайи – это состояние, в котором человек полностью сливается со своим делом. Он совершенно не ощущает времени, усталости, самого себя. Вместо того чтобы утомляться, у него возникает постоянный прилив энергии.

состояние потока в деятельности

Сам психолог обнаружил подобное состояние в исследованиях жизни творческих людей. Однако поток нельзя отнести к привилегии определенной категории. Одно из важнейших отличий потока от других похожих состояний (пиковых переживаний, ощущения счастья или, к примеру, благополучия) таково: поток не является снисходящей на человека благодатью. Он порождается теми осмысленными усилиями самого индивидуума. Поток – это ключ к счастью, который имеется у каждого человека.

Исторический опыт Чиксентмихайи, изложенный в его работе

Книга «Поток. Психология оптимального переживания» позволяет пролить свет на то, каким образом состояние потока связано с уровнем зрелости личности, ее развития. Чиксентмихайи вспоминает о том, что, когда он еще был ребенком, ему пришлось эмигрировать. В его родной стране, Венгрии, все стало разрушаться. Один строй сменял другой. По словам психолога, он наблюдал распад того мира, который всем казался комфортным и благоустроенным.

И его удивляло, как большое количество взрослых людей, которые раньше казались ему успешными и уверенными в себе, внезапно теряли духовную силу. Они лишались поддержки, которая была доступна для них в прежнем мире. И когда у них не оставалось денег, социального статуса или работы, то они словно превращались в пустые оболочки. Однако были и такие люди, которым удавалось сохранить свою цельность. Они могли служить примером для окружающих, помогали им не терять надежды на лучшее будущее.

человек в психологическом состоянии потока

Самое интересное, пишет М. Чиксентмихайи в «Потоке», что это были те люди, от которых никто не ожидал ничего подобного. Невозможно было заранее предсказать, кто каким образом поведет себя в критической ситуации. Это были не те люди, которые пользовались всеобщим уважением; и даже не те, кто был более образован или опытен. С тех пор Чиксентмихайи стал задумываться над тем, где черпают силы личности, которые сумели выстоять в страшном хаосе. Всю свою дальнейшую жизнь психолог рассматривал этот вопрос.

И у него получилось отыскать ответ. Оказывается, он находился не в религиозных книгах и не в психологических исследованиях, которые рассматривают человека упрощенно, в качестве очередного объекта научного интереса. Ответом были те люди, которые сумели сохранить целостность своего духа и личностное достоинство в бурях Второй мировой войны. Они умели сознательно контролировать свои чувства, направлять свои силы в конструктивное русло, всегда заниматься любимым делом.

«Поток. Психология оптимального переживания»: краткое содержание

Данная книга содержит в себе следующую информацию:

  • Предисловие автора.
  • Необычный взгляд на счастье. Психология «потока» в противовес поиску удовольствий, свойственному потребительскому обществу.
  • Почему человек неудовлетворен своей жизнью.
  • Возвращение к истинным переживаниям «потока».
  • Каким образом можно освободить свое сознание.

Работа «Поток» представляет читателю совершенно нетривиальный подход ко многим жизненным трудностям, а также и проблемам общей психологии. В первую очередь американский психолог Михай Чиксентмихайи рассматривает проблемы эмоциональных трудностей человека, регуляции его поведения.

особенности состояния потока

Автор, имея на руках убедительный исторический материал, шаг за шагом опровергает общепринятые мифы, столь распространенные в современной гламурной культуре. Эти домыслы известны каждому: не нужно напрягаться, не нужно ни о чем заботиться. Все главные ответы на жизненные вопросы просты, а чтобы быть счастливым, не нужно размышлять о проблемах и неприятностях. Главное, иметь как можно большее количество денег, чтобы ни в чем себе не отказывать.

Работа Чиксентмихайи, как и другие его труды, не оставляет камня на камне на всем этом сладком вранье. Психолог подчеркивает: человечество развивается, общество становится все сложнее. И вызов для каждого заключается в том, чтобы не бежать от этих сложностей, а самим становиться все более многогранной, уникальной личностью. Радость, которую человек ощущает в состоянии потока, – это самая большая награда, которую может дать природа, и ее невозможно обрести другими путями.

Что думают читатели?

Большую популярность получило издание «Поток. Психология оптимального переживания». Отзывы о данной книге практически все только положительные. Читатели пишут о том, что ее содержание оставило только лучшие впечатления. Работа немного более сложная для восприятия, нежели другие книги о позитивном мышлении. Однако это даже лучше, подчеркивают поклонники работы Чиксентмихайи.

мозг человека в состоянии потока

Другие читатели пишут о том, что книга позволяет упорядочить мысли, а ведь это очень важно для каждого человека. При этом воспринимать информацию необходимо вдумчиво, не торопясь. Многим книга Чиксентмихайи помогла изменить картину мира, позволяет очутиться в том самом «здесь и сейчас», о котором так много пишут психологи.

Критические мнения

Однако среди большинства читателей, что оценивают книгу как крайне полезную и позитивную, есть и те, что считают ее малонаучной. Подобные отзывы рассказывают о том, что в работе Чиксентмихайи слишком много философии, духовности, не подтвержденной научными фактами.

Но даже таким читателям эта книга в целом понравилась. У автора хороший стиль изложения. Хотя книга и малонаучна, но она помогает обрести вдохновение.