Я - плохой человек и осознаю это, что делать? Что значит быть хорошим человеком

Я - плохой человек. Подобное безапелляционное заявление нередко является эмоциональным, произносимым в минуту переживаний, ощущения вины, раскаяния. Если высказывание возникает в подобных обстоятельствах, то оно вовсе не свидетельствует о том, что человек на самом деле так думает, это не его убеждение, а просто слова, отражающие внутренние переживания.

Не менее редко заявление «я - плохой человек» звучит как ультиматум. Им пользуются для своеобразной спекуляции, целью которой является привлечение к себе повышенного внимания. Как правило, заявляющий ожидает того, что окружающие люди начнут убеждать его в обратном, осыпать комплиментами и рассказывать о том, какой же на самом деле он замечательный и хороший. Разумеется, в данной ситуации человек тоже не переживает о наличии в своем характере плохих качеств.

Однако есть и истинное осознание себя как индивидуума недостойного, плохого, порочного. И в этом случае фраза «Я - плохой человек» является либо объективной оценкой, либо свидетельством кризиса личности и наличия комплексов, например, низкой самооценки.

Что означает понятие?

Безусловно, все оценки человеческих поступков, свойств характера, манеры поведения субъективны. То, что для одного является достоинством, другой может посчитать проявлением порочности. Истины в такой оценке нет, вне зависимости от того, по каким параметрам судить.

Как правило, вердикт «я – плохой человек» люди выносят себе исходя из общепринятых представлений о добре и зле, традиционных для конкретного социума. Например, каннибализм – это плохо? Безусловно, да. Именно так ответит любой человек, выросший, к примеру, в стране с христианской культурой. То есть, развивая данную аналогию, можно утверждать, что каннибал – это плохой человек. Однако если этот же вопрос задать аборигену Австралии или Полинезии, «дикарям» из африканских или южноамериканских джунглей, ответом станет слово «нет». Во многих культурах поедание убитого врага является проявлением почтения и уважения к нему. То есть там каннибализм – это свойство хорошего человека.

Подобно этому примеру можно рассматривать абсолютно любую черту характера. Даже лицемерие и привычка лгать далеко не в каждой культуре являются плохими качествами.

Можно ли дать определение понятию

Невзирая на то что понятие «плохой человек» весьма расплывчато, ему вполне можно дать четкое и однозначное определение. Такой вот психологический парадокс. Причем определение это будет одинаково значимым для любого общества, несмотря на то, какая система ценностей в нем традиционна.

Плохой человек – тот, который не следует принятым в обществе нормам, не разделяет систему ценностей и нарушает законы, правила и традиции.

Как правило, люди, не соответствующие чертами характера, поступками и поведением принятым в обществе нормам, причиняют немало хлопот своим близким, заставляя их испытывать душевные страдания, чувствовать стыд.

Примером этого может стать совершенно банальная ситуация, нередко происходящая с людьми, состоящими в многолетнем браке. Один партнер начинает изменять другому. Тот, который верен, чувствует себя жертвой, испытывает душевную боль, а иногда и вину.

Какие действия совершает подобный индивид?

Если кто-то заявляет: «Я – плохой человек. Что мне делать?», перед тем, как давать советы, нужно выяснить, о чем именно идет речь. О каких проявлениях можно говорить в этом случае?

Например, с общепринятой точки зрения, плохой человек совершает следующие действия:

избивает слабых, включая членов семьи и детей;
насилует, как физически, так и морально;
издевается над тем, кто не может ему ответить тем же;
не выполняет взятых обязательств;
нарушает законы общества;
дебоширит, хулиганит, мешает жить другим.

Перечень можно продолжить. Однако, перечисленные действия вполне позволяют понять, что вкладывается в понятие «плохого» большинством людей.

Какие эмоциональные черты соответствуют этому понятию?

Достаточно часто фразу «Мне кажется, я – плохой человек» люди произносят вовсе не потому, что совершают какие-либо неприемлемые поступки, а из-за наличия определенных эмоций, свойств темперамента, особенностей мышления.

Как правило, многие начинают считать себя плохими, замечая такие черты:

злость;
зависть;
гнев;
высокомерие;
желание казаться кем-то другим.

Опять же, перечень свойств характера и эмоций, испытываемых человеком, вполне можно продолжить. Однако и этого весьма короткого списка вполне достаточно, чтобы понять, о каких чувствах идет речь.

Нередко люди ощущают себя порочными, «грязными», гадкими. Как правило, это не является объективной оценкой, а свидетельствует о наличии глубоких психологических проблем.

Хороший человек может оказаться плохим?

В природе нет ничего, что имело бы только созидательное или, наоборот, разрушительное начало. Как правило, у каждого явления имеются как плохие, так и хорошие стороны. Это же характерно и для людей.

То, что значит быть хорошим человеком или же, наоборот, плохим, не только абстрактно, но и зачастую диктуется обстоятельствами. Одни и те же люди нередко проявляют совершенно разные свойства личности, столкнувшись с конкретной ситуацией или же при общении с кем-либо.

Это означает, что и хороший человек может «слететь с катушек», сорваться при наличии какого-либо провоцирующего фактора или будучи под влиянием. Влияние дурной компании, о котором так часто говорят родители, пытаясь объяснить поведение и поступки своих детей-подростков – самый яркий пример того, что может превратить хорошего человека в плохого. Стрессовая ситуация, стихийное бедствие и многое другое толкает людей на поступки, которых они и сами от себя не ждут, что уж говорить о других.

Отличие же по-настоящему хорошего человека от плохого в данном контексте будет заключаться в том, что первый осознает неправильность своих действий, эмоций, поступков. Он раскаивается и пытается измениться, исправить то, что совершил или же не допустить повторения.

Какой он, хороший человек?

Что значит быть хорошим человеком? Ответить однозначно на такой вопрос достаточно сложно даже ученым. Это понятие так же расплывчато, как и представление об отрицательных качествах. И точно так же, как при определении плохих свойств, в обозначении хороших ключевую роль играют общественное мнение, принятые в социуме моральные и нравственные нормы.

Хороший человек полностью им соответствует. Причем абсолютно искренне, изнутри. Это означает, что люди, обладающие положительными качествами, не просто знают, в чем заключается различие между добром и злом. К примеру, такие люди не делают вид, что сочувствуют другим, потому что это принято в обществе. Они делают что-то по велению души, потому что для хороших людей добрые чувства и поступки естественны.

Как разобраться в том, плох человек или нет?

Нередко люди, переживающие о том, что они не являются хорошими, произносят: «Говорят, что я плохой человек». То есть не они сами ощущают себя такими, а им это внушается окружающими людьми. Существует теория о том, что если кому-то ежедневно и многократно повторять одно и то же, то человек в это поверит.

Соответственно, существует два варианта того, почему люди считают себя не особенно хорошими:

так думают другие;
к этому выводу приходит сам человек.

Не все способны самостоятельно отрешиться от собственного «Я» и взглянуть со стороны. Объективно оценить свои качества, эмоции, образ мыслей, поступки. Понять плох человек или нет не всегда могут даже практикующие психологи.

Однако попробовать можно. Заниматься самокопанием не стоит, поскольку одно размышление неизбежно вызывает другое, и данный процесс становится бесконечным. Есть смысл попробовать выписать все те качества, поступки, действия, которые являются поводом думать о плохой сути личности. Разумеется, точно то же самое нужно сделать и для обратных свойств.

Потом нужно просто сравнить графы. Если окажется, что столбик с хорошими качествами и поступками окажется длиннее, чем перечень плохого, значит, в данный конкретный отрезок времени именно эта сторона человеческой натуры берет верх.

Как стать хорошим человеком?

Нередко люди, считающие себя плохими, таковыми не являются, но испытывают проблемы психологического характера, а именно принижают себя. То, как повысить самооценку и уверенность в себе, практически аналогично тому, чтобы стать хорошим человеком. Но рецепта, перечня действий, которые бы смогли превратить зло в добро, не существует.

Это вовсе не означает того, что нельзя воспитать в себе хорошие качества. Процесс изменения себя начинается с вопроса «Как понять, что я плохой человек?». Тот, кто об этом задумался, сделал первый шаг на пути к переоценке своих эмоций, чувств, поступков.

Большинство психологов и церковнослужителей полагает, что для того, чтобы перестать быть плохим, следует просто постоянно совершать только хорошие поступки, контролировать себя.

Как повысить самооценку?

Заниженная самооценка не возникает на ровном месте, с ней не рождаются. Это всегда следствие влияния других людей, их реакций на неудачи, поступки или же эмоции человека.

Как повысить самооценку и уверенность в себе – вопросы крайне важные. Принижение собственной личности, возможностей, навыков, отсутствие веры в вероятность достижения результата в чем-либо – проблемы, которые мешают людям жить полноценно. К примеру, чувство неуверенности в себе зачастую становится причиной того, что человек даже не пытается что-либо делать.

Бороться с этим очень сложно, особенно если рядом нет никого, кто бы сказал: «Давай, вперед, все получится, я в тебя верю». Поэтому такие фразы нужно говорить самостоятельно, настраиваясь на начинающийся день. И конечно же, не опасаться сложностей, а пробовать что-то делать. Со временем отношение окружающих изменится. Человек обязательно заметит одобрение со стороны других. Это и будет означать, что проблемы с заниженной самооценкой решены.