Как найти занятие по душе? Особенности выбора и рекомендации

Каждому человеку надо иметь интересное занятие. У одних людей оно есть с детства, другие обретают его позже. Как найти занятие по душе? Необходимо воспользоваться некоторыми профессиональными рекомендациями, которые позволят обрести работу и хобби, которые будут приносить позитив.

Почему люди занимаются нелюбимым делом?

Причин данного явления несколько:

Принимаются чужие установки за личные. Во многих семьях детям с ранних лет внушают по поводу их будущей профессии. Если есть потомственные виды деятельности, то обычно ребенка склоняют к ним. Но «навязанная» работа может не нравиться, поэтому важно учитывать личное желание.
Не учитываются физические данные и способности. Среди спортсменов тренеры отбирают самых лучших, а в обычной жизни легко ошибиться. Часто сложная физическая работа при хрупком телосложении является угрозой для здоровья.
Выбирается самый сложный путь. Многие люди действуют по принципу: не искать легких путей. Но тогда можно сбиться со счастливой дороги, используя свою установку.
Не учитываются начальные навыки. Намного проще выбрать интересное дело, если им заниматься с детства. А для освоения престижной профессии потребуется больше времени.
Боязнь перемен. В этом случае жизнь может быть не интересной. Поэтому важно устранить страх перемен, иначе занятие любимым делом будет только сниться.

Выбор стратегии

Каждый найдет занятие по душе, если пожелает это сделать. Сначала надо выбрать 1 из 2 стратегий:

Занятие по душе – основная работа, от которой будет получаться не только прибыль, но и удовольствие.
Это может быть хобби, которое поможет расслабляться (отдыхать от основной работы), получать позитивную энергию.

Второй вид является более распространенным. К тому же реализовать его проще – это зависит от человека, усилий, расстановки приоритетов, желания что-то менять.

Поиск своего дела

Как найти занятие по душе? Необходимо составить список дел, которые приносят положительные эмоции. Желательно перенести их на бумагу. Это могут быть и простые, повседневные занятия, например, приготовление блюд, пение, игры с ребенком, написание рассказов или стихов, шитье, создание открыток, фотографий. При этом надо сосредоточиться на личных эмоциях, отследить реакцию, которая появляется при написании каждого вида деятельности (восторг, радость, умиление). Следует обратить внимание на то, что больше вызывает сильные чувства и интерес.

Чтобы найти занятие для души, необходимо проанализировать профессии. Из перечня можно выбрать любимые занятия. Следует определить, можно ли их объединить в одной деятельности, и помогут ли какие-то шаги их реализовать.

Важно отделить личные ожидания от предпочтений других людей. Требуется честное сопоставление. Необходимо ориентироваться на личные желания, а не на чужие, иначе деятельность не будет приносить радость.

Полезные советы

Как найти занятие по душе, если не знаешь, чего хочешь? Необходимо разгрузить сознание. На свежую голову приходят интересные идеи, появляются ответы на важные вопросы. Еще полезно чаще быть на свежем воздухе. Помогает ходьба пешком, прогулки по парку. Приток кислорода активизирует умственную деятельность и позволяет направить мысли в необходимое русло. Это повод убедиться в том, сколько в жизни интересного, что не замечено в повседневной жизни.

Важно уметь прислушиваться к своему состоянию. Если ощущается «выгорание», ухудшение здоровья, то следует подумать о переменах. Если продолжать заниматься этой деятельностью, то это может привести к серьезным проблемам, даже довести до больницы.

Как найти занятие по душе? Необходимо быть готовым к риску. Это может быть уход с работы, освоение нужных навыков и заведение новых привычек – все это дается сложно. Но из-за своей мечты, любимого дела это все же достигается.

Помогает общение с людьми с подобными интересами. Это могут быть как личные знакомства, так и обмен информацией в интернете. Единомышленники делятся о своем развитии, достижениями, беседуют на интересующие темы.

Как найти занятие по душе и прибыльное? Эффективно действуют стимулирующие памятки, которые развешивают в доме. Их размещают на холодильнике, используют в качестве заставок на компьютере и заметок в телефоне. Памятки способны мотивировать на поиск любимого дела.

Следует представить, что уже есть такое занятие. Какое будет поведение, чувства, отношение к другим людям? В сознании полезно представлять такие картины, поскольку так в жизнь притягиваются желаемые ситуации, стимулируются мысли на поиск нужной деятельности.

Необходимо составить перечень любимых книг, фильмов, песен. Есть ли у них общие характеристики? Какие ваши черты есть в них? Часто книги, фильмы, песни стимулируют к выполнению какой-либо деятельности.

При желании каждый найдет себе занятие по душе. Первоклассник или человек старшего возраста может это сделать методом пробы. Если есть сомнения, но есть желание проверить занятие, то следует взяться за него. Сразу будет понятно, интересно ли, комфортно ли оно. Чем раньше будет найдено полезное занятие, тем интереснее будет жизнь, но следует учитывать, что в любом возрасте можно получить новый опыт и начать заниматься любимой деятельностью.

Виды хобби

В целом, хобби делят на 3 группы:

Спорт. К нему относят активные занятия – от прыжков с парашютом до танцев. Каждого человека привлекают свои виды спорта. Это может быть бег, плавание, горные лыжи, йога, фехтование, верховая езда, скандинавская ходьба. Любимый вид спорта обязательно будет приносить положительные эмоции.
Творчество. Если привлекают тихие занятия дома, то этот вид хобби подходит прекрасно. Почти в каждом городе организуются мастер-классы. При их посещении можно определить, подходит ли данный вид творчества или нет. Можно сходить на курсы живописи, гончарного мастерства, кройки и шитья, вязания. Некоторых привлекает бисероплетение, роспись предметов, валяние из шерсти. Созданные вещицы своими руками радуют и приносят радость.
Интересные занятия. Если интересна отработка навыков и общение с новыми людьми, то можно записаться в фотошколу. Еще это могут быть курсы актерского мастерства и ораторского искусства, что позволяет избавиться от стеснения и найти новых друзей. К интересным занятиям относят языковые и музыкальные курсы.

Данные виды хобби отлично подходят в любом возрасте. Было бы желание ими заниматься. Многим людям интересные занятия позволили улучшить самочувствие. Но для этого хобби должно вдохновлять, приносить только положительные эмоции, устранять негатив.

Посещение и выбор

Даже если выбрано несколько занятий, следует посещать их. Желательно ходить на 1-2 разных вида деятельности в неделю в течение месяца. Следует записывать все ощущения от занятий, впечатления, стоимость хобби, удобство посещения.

каждый найдет себе занятие по душе первоклассник

Если понравилось несколько вариантов, то следует расписать все их преимущества и недостатки, распределить расписание так, чтобы все успевать. Но браться за все сразу не стоит, ведь так наступит усталость, и занятия будут в пытку. Если одно увлечение спортивное, то другое лучше выбрать спокойное. Важно прислушиваться к личным ощущениям и тогда получится подобрать подходящее увлечение. Иногда хобби может стать и основной работой.

Преимущества наличия любимого дела

Когда у человека есть любимое занятие, у него:

есть идея, цель, стремление;
ощущается заряд положительной энергии, энтузиазм, активность;
наблюдается удовольствие от результата и самого занятия;
есть желание работать, поэтому процесс будет быстрым, качественным и эффективным;
удовлетворяется важная потребность в самореализации;
уменьшается усталость, легче преодолевается стресс;
появляется бодрость и счастье;
появляются навыки эксперта в своем деле;
есть ощущение интереса к жизни и вера в силы.

как найти занятие по душе если ничего не интересно

Вывод

Данные преимущества свидетельствуют о пользе занятия любимым делом, поэтому отыскать его необходимо. А если его нет в жизни, то не стоит останавливаться в его поиске. Представленные полезные рекомендации помогут это сделать.