Буллинг - это... Определение термина, причины возникновения, методы преодоления

Согласно "Википедии", буллинг – это социально-психологическое явление, которое существует с древних пор, а в сегодняшнем обществе его масштабы увеличиваются. Многие считают, что буллинг со стороны женщин, в отличие от мужчин, психологически более трудно принимается жертвой, так как женщины более изощренны в методах травли, что неизгладимо оставляет след на нервной системе потерпевших. О том, что такое буллинг (это, иным словами, травля), как с ним бороться и как предотвратить такую, будет рассказано дальше.

Что это - буллинг в психологии?

Буллинг происходит от английского слова bulling – травля, и предполагает собою акт принуждения, агрессивного выпада в виде оскорбления, унижения, нанесения физического вреда одному либо нескольким людям, детям с целью повиновения. Исполняется на начальной стадии 1-2 организаторами либо буллерами, с постепенным вовлечением всего класса, группы либо коллектива. Моббинг и буллинг – это схожие действа. Моббинг предполагает собою «стадную» травлю, к примеру, если в школе либо коллективе появляется новичок, и, в отличие от буллинга, применяется только лишь психическое затравливание.

Вербальный

Что это такое - буллинг в школе вербального типа? Это вербальное издевательство либо угроза с помощью ожесточенных слов, которые содержат в себе стабильные оскорбления, запугивания и неуважительные комментарии о ком-либо (о внешнем виде, вере, этнической принадлежности, инвалидности, спецификах стиля одежды и т. п.). Пример: один заявляет другому: "Ты жирный и толстый, точно как твоя мать".

Характерные черты: ребята, подвергшиеся словесному буллингу, зачастую закрываются в себе, делаются капризными либо имеют проблемы с аппетитом. Они могут рассказать родителям о досадных словах, которые кто-то сказал в их адрес, и задать вопрос, правда ли это.

Что следует делать? Обучите собственных детей самоуважению. С помощью своей модели действий усиливайте их в мысли о том, что всякий заслуживает уважительного отношения, – благодарите преподавателей, расхваливайте приятелей, выражайте хорошее отношение к работникам магазинов. Развивайте чувство собственного достоинства ребенка и обучите его дорожить собственными сильными сторонами. Наилучшая защита, которую могут предоставить отец с матерью, – усиление чувства собственного достоинства, самостоятельности ребенка и его готовности принять определенные меры в случае необходимости. Оговаривайте и практикуйте безвредные, полезные методы реагирования ребенка на фразы и поступки хулигана. Совместно сочиняйте ключевые слова, которые малыш способен сказать собственному обидчику жестким, однако не недоброжелательным тоном, к примеру: "Твои слова малоприятны", "Оставь меня в покое" либо "Отвяжись".

Физический

Что это такое - буллинг в школе физического типа? Это угроза либо преследование с помощью враждебного физического устрашения состоит в неоднократных и постоянных ударах, пинках, подножках, блокировании, толчках и прикосновениях нежелательным и неприличным способом. Пример: с ребенка привселюдно стягивают штаны на детской площадке.

Характерные черты: если ребенка прессингуют, не всегда он говорит собственным родителям о конфликте. По этой причине следует наблюдать за вероятными предостерегающими сигналами и непрямыми признаками, такими как непонятные порезы, царапинки, ушибы, синяки, отсутствующая либо порванная одежда, нередкие жалобы на головную боль и боль в животе.

Что следует делать? В случае, если думаете, что ребенка подвергают физическому давлению, начните непроизвольный диалог – полюбопытствуйте, как дела в школе, что случалось в период обеда либо на перемене, по пути домой. На основе ответов выясните у ребенка, вел ли кто-нибудь себе унизительно по отношению к нему. Постарайтесь не выказывать нахлынувшие чувства. Подчеркните в разговоре с ребенком важность его открытой, постоянной взаимосвязи родителями, учителями либо школьным специалистом по психологии. Документируйте даты и период конфликтов, связанных с издевательствами, надлежащую реакцию вовлеченных персон и воздействия, которые были предприняты. Не обращайтесь к родителям хулигана для того, чтобы решить задачу самостоятельно. В случае, если физиологическое насилие над чадом не прекращается, и необходима вспомогательная помощь за пределами школы, направьтесь в местные правоохранительные органы. Имеются законы о борьбе с запугиванием и домогательствами, что подразумевают своевременные исправляющие действия.

Социальный

Что это такое? Социальная угроза либо преследование с использованием стратегии изоляции подразумевает, что кого-то умышленно не допускают к участию в работе коллектива, будь то обед, игра, занятие спортом либо социальная работа.

Пример: группа девчонок в танцевальном классе обговаривает вечеринку в выходные и обменивается снимками, не сосредоточивая при этом практически никакого интереса на девочку, которую они приняли решение не приглашать, делая вид, что ее не существует.

Характерные черты: следите за перепадами в настроении ребенка, его уклонением от общения с ровесниками и большим, чем обычно, стремлением к одиночеству. Девочки больше, нежели мальчики, ощущают общественную изоляцию, невербальную либо эмоциональную угрозу. Душевная боль от подобного типа буллинга способна быть такой же мощной, как от физиологического насилия, и продолжаться значительно дольше.

Что следует делать? Используйте вечернее время для того, чтобы побеседовать с ребенком о том, как прошел день. Помогайте в абсолютно всем находить позитивные мгновения, концентрируйте внимание на его хороших качествах и удостоверьтесь, что он понимает, что есть люди, которые его очень любят и готовы помочь ему во всем. Сконцентрируйтесь на формировании способностей ребенка и увлечений к музыке, искусству, спорту, чтению и внешкольным событиям, чтобы он имел возможность строить отношения за пределами школы.

Кибербуллинг

Что это такое? Киберзапугивание, либо преследование в киберпространстве, состоит в порицании кого-либо с применением унизительных слов, лжи и неправдивых слухов с помощью электронной почты, текстовых уведомлений и сообщений в социальных сетях. Сексистские, расистские и аналогичные им сообщения формируют агрессивную атмосферу даже в том случае, если не ориентированы напрямую на детей.

Пример: кто-то размещает в интернете последующий документ: "Петр - полный неудачник. По какой причине кто-то вообще с ним контактирует?! Он же голубой".

Характерные черты: следите за тем, как ведет себя школьник, переписываясь в соцсетях, становится ли он при этом унылым и беспокойным. Даже если он читает малоприятные сообщения в компьютере, в телефоне либо планшете, это способно быть его единственным методом социализации. Кроме того, концентрируйте внимание, имеются ли у ребенка проблемы с ночными кошмарами, упрашивает ли он остаться дома и не идти в школу, отказывается ли от занятий, которые раньше любил.

Что следует делать: информации унизительного характера могут распространяться анонимно и моментально, что приводит к постоянному киберзапугиванию, по этой причине сперва определите семейные правила использования интернета. Договоритесь с ребенком о подходящих его возрасту временных лимитированиях. Будьте в курсе распространенных и вероятно унизительных веб-сайтов, приложений и цифровых устройств, прежде нежели ребенок станет ими пользоваться. Дайте детям знать, что собираетесь прослеживать их работу в интернете. Сообщите ему о том, что в случае, если он подвергается киберзапугиванию, он не обязан втягиваться в прочтение неприятных текстов, отвечать либо стимулировать притеснителя. Взамен этого ему следует проинформировать о киберзапугивании взрослых, для того чтобы они сумели распечатать провокационные сообщения, включая даты и период их получения. Оповестите о киберзапугивании школу и интернет-провайдера. В случае, если прессинг усиливается и содержит угрозы либо сообщения очевидного сексуального характера, свяжитесь с местными правоохранительными органами.

Причины

Такому явлению предшествует множество факторов, один с которых – насилие в семье, поэтому буллеры сами зачастую считаются жертвами в своей семье. Желание оскорбить либо изувечить других растет из чувства собственной неполноценности, у буллера отсутствует контроль над обстановкой насилия дома, однако в социуме, школе он способен это совершить, чтобы чувствовать власть в собственных руках.

Другие обстоятельства буллинга (травли):

половое развитие – в период гормонального "шока" повышается в крови уровень тестостерона и адреналина у школьников, что способно являться источником увеличения агрессии;
склонность к садизму;
желание быть в центре внимания;
повышенная требовательность к другим.

Как бороться с проблемой?

Родителям необходимо знать, как остановить буллинг (травлю детскую или взрослую):

понять реальную первопричину случившегося с ребенком;
убедиться, что малыш на самом деле стал жертвой школьного буллинга;
сообщить педагогу и школьному специалисту по психологии;
сообща отыскать пути выхода из сложившегося положения;
если малыш был очень испуган и ошеломлен случившимся, не отсылать его на следующий день в школу;
при огромном стрессе попробовать перевести детей в другой класс либо даже в иную школу;
в случае формирования посттравматического стрессового синдрома незамедлительно прибегнуть к специалистам;
ни в коем случае не пренебрегать случившимся с ребенком и не запускать все на самотек.

Очень важно успокоить ребенка и помочь словами: "Молодец, что ты мне сообщил. Ты правильно поступил" или "Я тебе доверяю. Ты в этом не виновен" или "Ты не единственный, кто угодил в подобную ситуацию, это происходит и с другими ребятами" или "Мне жалко, что с тобой это произошло".

Больше говорите

Не унывайте, поддерживайте, если ребенок очутился в роли потерпевшего, и совместно отыскиваете средства для преодоления проблемы. Напомните ему, что, помимо одноклассников, есть другие люди, которые его любят и уважают. Также сообщите ему, что существует множество способов решить проблему. Все это сможет помочь вашему чаду поднять самооценку. Довольно часто жертва выгораживает собственного преследователя, винит себя в том, что происходит. Необходимо помочь ребенку правильно смотреть на вещи. Более того, следует вместе с ребенком обговорить мотивы действия агрессора: утверждение, психическая компенсация за испытанное лично насилие, своего рода самозащита от враждебности окружающего общества. Учите сына или дочь постоять за себя, чтобы они умели дать отпор обидчику.

Что делать родителям дальше?

В первую очередь, школьнику следует жаловаться преподавателям. И в случае, если педагоги настроены на сохранение порядка и дисциплины между учащимися, то они могут попробовать посодействовать этому. Например, побеседовать с притеснителями, вызвать в школу их родителей и призвать их выполнить воспитательскую работу с собственным ребенком. Также преподаватели могут собрать вместе детей (подвергаемого давлению и его притеснителей) и попытаться разобраться в их отношениях.

Затем отец с матерью обязаны незамедлительно начать формировать в своем чаде сильную личность. Так как на место жертвы выбирают не каждого: предпочитают того, кто дает возможность унижать себя. Притеснители убеждены, что так будет длиться всегда. По этой причине родителям следует привить собственному ребенку умения эмоциональной защиты, обучить его технике общения с другими людьми. Необходимо непременно обучить детей не только отчетливо осознавать свое достоинство и собственную позицию, но и защищать собственное мнение и собственную индивидуальность. Также важно обладать способностью предсказывать действия иных людей, отсекать провокации в их словах и попытках сближения, прослеживать все важные поведенческие обстоятельства в коллективе и так далее.

Непременно необходимо обучать ребенка, как распознать манипуляцию, как определить обман. Каждое манипулирование – это обман, ложное общение. Это метод достижения результата от человека, если он не желает этого.

Используя кинофильмы, возможно демонстрировать непосредственно мимику и жесты манипулятора, а применяя книжки или сказки, можно делать упор непосредственно на словах и вербальном отображении внешности лгуна. И еще не забывайте, что жизнь - наиболее оптимальный педагог в том смысле, что, выйдя на прогулку, можно и так разглядеть немало "учебного материала". Вокруг есть люди, и все они что-то делают, объясняйте своим детям их действия и объясняйте тайный смысл каждого поступка. Используйте любую минутку, проведенную с чадом, для того, чтобы предоставить ему собственный опыт и уберечь его.

Практически каждое насилие направлено на того, кто не уверен в себе, кто не может защитить себя морально и физически, кто сомневается в собственных мотивах и жизненных ценностях. Для того чтобы помочь ребенку стать решительным, проведите с ним такой тест. Пусть подросток сядет и напишет список: "Я обожаю себе за…". Перечень того, за что ребенок себя любит, поможет ему самоутвердиться, рассмотреть в себе хорошие стороны. Также, если подросток будет знать, что он обладает определенными привлекательными качествами, он сможет себя лучше защитить, защитить свои мысли, свое мировоззрение.

Как избежать?

План разговора с ребенком обязан должен включать в себя основные моменты профилактики буллинга:

Прямота. Называем проблему собственным именем — травля, гнобление. Не нужно ходить вокруг да около, ребята подобного не любят. Поясните, что травля — проблема класса, а не определенного человека. Насилие похоже на заразительное заболевание, которой заболел коллектив, и необходимо абсолютно всем беспокоиться о состоянии здоровья внутри их группы. Взаимоотношения нужно содержать в чистоте так же, как лицо и одежду.
Смена ролей. Такой способ возможно использовать наедине с агрессором либо с учителями, в случае, если они не понимают опасности происходящего. Нужно помочь ребенку, который притесняет другого, понять, что его поведение отрицательно влияет на одноклассника. Например, можно сказать обидчику: "Вообрази для себя, что ты заходишь в класс, здороваешься, а от тебя все отворачиваются, что ты испытаешь?". Поясните ему, что люди разнообразные, и у каждого существуют характерные черты, которые могут нервировать иных. В этом нет ничего плохого. Надо стараться принимать других такими, какими они являются.
Помощь профессионала. Пригласите специалиста по психологии для того, чтобы он провел специализированные психологические игры, помогающие ощутить себя на месте потерпевшего и понять неприемлемость буллинга.

Используя такие простые и важные мероприятия, можно достичь мира и спокойствия в классе или рабочем коллективе. Никогда недооценивайте положительного влияния разговоров. Беседы можно проводить как с агрессором, так и с жертвой. И, конечно же, родители всегда должны поддерживать своего чада и помогать ему адаптироваться в различных условиях. Помогайте ребенку находить общий язык с другими и уметь приспосабливаться под разные обстоятельства. И самое главное - учите сына или дочь отстаивать себя, свое собственное мнение и не стыдиться отличаться от других цветом кожи, социальным статусом или материальным положением.