Список публикаций

Обсессивно-компульсивное расстройство: лечение, причины, симптомы

02/06/2019

Обсессивно-компульсивное расстройство - что это простыми словами? Фобия? Мания? Одержимость? Примерно так рассуждают люди, далекие от психиатрии, пытающиеся понять, чем является это заболевание и насколько оно серьезно. Фактически эта болезнь находится на стыке фобий, маний и одержимости. Соответственно, данное психическое расстройство является весьма серьезной патологией, справиться с которой самостоятельно, без участия и помощи со стороны специалистов, невозможно.

Как поверить в себя и в свои силы: советы психолога

01/06/2019

Вера в себя – это непременный атрибут успеха. Без этого совершенно невозможно достичь хоть сколько-нибудь удовлетворительного результата. Человек только тогда раскрывает весь свой потенциал, когда может действовать открыто, применяя свои внутренние ресурсы. Саморазвитие невозможно без развитой уверенности в себе. Только так мы можем действовать открыто, применяя на практике все свои способности. Поверить в себя и свои силы порой бывает непросто.

Как не бояться ужастиков: три простых совета

31/05/2019

Есть люди, которые не представляют свою жизнь без фильмов ужасов. Они могут смотреть их ночью в полном одиночестве в квартире на окраине города с видом на кладбище, но при этом не будут испытывать и тени страха. Есть те, кто закрывают глаза при просмотре таких кинокартин, а некоторые не могут смотреть такого вовсе. С чем это связано? И как не бояться фильмов ужасов?

Как справиться с панической атакой самостоятельно

29/05/2019

Внезапный всепоглощающий страх, шум в ушах и круги перед глазами – характерные признаки того, что человек переживает паническую атаку. Ужас настолько силен, что его невозможно побороть сразу, без определенной подготовки. Страх коварен еще и тем, что возникает на ровном месте и совершенно неожиданно. Панические атаки – бич каждого пятого человека на Земле, который приносит своим жертвам невероятные страдания.

Как поднять самооценку: упражнения, фразы, книги по психологии

28/05/2019

Что может быть важнее того, что люди думают о себе. Самоуважение - это та вещь, которая часто упускается из виду. Поэтому в современной действительности остро стоит вопрос о том, как поднять самооценку. Когда человек любит себя, тогда вся его жизнь становится лучше. Он не станет корить себя за простые ошибки или за то, что не достиг идеала.

Психопат: признаки у мужчин. Типы, причины и лечение психопатии

27/05/2019

Изучаемая патология, как утверждают специалисты, считается довольно распространенной. По статистике симптомы психопатии выявляют у 2 % людей. Больше всего подвержены расстройству именно мужчины (80 %). Это психологическое отклонение требует обязательной коррекции. Дело в том, что поведение здорового человека обуславливают социальные мотивы и нормы, которые неведомы психопату. В итоге человек с расстройством личности будет жить и действовать так, как он посчитает нужным.

Как избавиться от пищевой зависимости: советы психолога. Булимия: симптомы и лечение

26/05/2019

Информация о булимии в СМИ связывается с именами известных людей – принцессы Дианы, Бритни Спирс и многих других. Из-за упоминаний «в привязке» к публичным личностям, булимия воспринимается, как модная «болезнь звезд», с которой простому человеку вряд ли придется столкнуться. Но это серьезная патология, от которой страдает большое количество людей, не имеющих к «звездному статусу» никакого отношения. Однако многие из тех, кто подвержен этому заболеванию, даже не догадываются о том, что больны.

Заниженная самооценка: как избавиться? Способы повышения самооценки и уверенности в себе

24/05/2019

Всем известно, что неадекватная самооценка нередко становится причиной многих неприятностей. Человек начинает считать себя не достойным хорошей работы, дружеских отношений, любви. Личность отказывается мечтать, ставить перед собой достижимые цели. Все эти проявления свидетельствуют о заниженной самооценке. Как избавиться от данного состояния и начать полноценную жизнь?

Как почувствовать себя красивой женщиной

23/05/2019

Большинство женщин мечтают стать красивыми, ведь внешность играет важную роль в жизни. Таких людей больше ценят, любят и хотят с ними общаться. Несмотря на это, красота - понятие субъективное. То, как воспринимает себя женщина - это ее собственная оценка привлекательности. Она может не совпадать с мнением окружающих, ведь они смотрят не только на внешность. Они воспринимают личность в целом. Так все-таки, как почувствовать себя красивой?

У меня рак. Психологическая поддержка онкобольных. Рак не приговор

22/05/2019

Практические подходы в области психотерапевтического консультирования на разных этапах онкологического заболевания начали формироваться с середины прошлого века. Основными направлениями работы психосоциальных служб в Англии, Германии, Японии, Польше стали духовные и экзистенциальные потребности пациентов на разных этапах – от профилактики онкологических заболеваний до смерти.