Разговор с самим собой: как называется, причины, мнение психиатров
Наверняка многим доводилось в своей жизни вести внутренний диалог. Как называется разговор с самим собой? Для этого явления придумали термин – «монолог». Есть несколько причин, почему человек говорит вслух сам с собой. Вести монолог можно от одиночества и неудовлетворенности. У некоторых это просто привычка, которая тянется еще с детства. Хорошо, если ваш монолог внутренний, и его никто не слышит. Однако есть также категория людей, которые в результате потери связи с реальностью могут с невидимым собеседником оживленно разговаривать вслух. Такие индивиды будто не видят, что собеседника рядом нет, и не прекращают общение. О том, почему человек разговаривает сам с собой вслух, о причинах, способствующих этому, и пойдет речь в данной статье.
Мнение специалистов
По мнению психиатров, разговор с самим собой - явление нередкое. Человек может вести беседу с вымышленным или настоящий другом, а также с Богом. Воображаемому собеседнику такой индивид может рассказать о своих чувствах, переживаниях и мыслях.
Если человек в здравом уме, то при посторонних подобный диалог будет внутренним. Когда же он наедине, то мысли вслух могут помочь проиграть предстоящую какую-либо ситуацию или же изменить в голове индивида то, что было сказано раньше.
Неуверенность в себе
Человек может быть психически здоровым, но все же вести разговор с самим собой. Как называется такой монолог? Какое значение он имеет для человека? Как утверждают психологи, такие разговоры ведут люди в состоянии нервного напряжения, а именно перед какой-либо важной встречей. Например, перед собеседованием, дискуссией или обсуждением. Также разговаривать с собой может человек, если хочет сделать романтическое предложение. Таким образом индивид репетирует, проговаривает то, что он планирует сказать в той или иной ситуации. Он будет задавать себе вопросы, которые предположительно может задать ему собеседник, а затем давать на них ответы. Несмотря на то что в большинстве случаев реальные диалоги существенно отличаются от вымышленных, они придают уверенность в себе.
Мотивировать себя
Некоторые люди перед экзаменом, спортивным матчем, интервью или презентацией имеют привычку себя подбадривать, а именно заниматься самомотивацией. В отличие от предыдущего случая, они не рассуждают в уме, а просто дают себе команду. Например, человек вслух может сказать: «Давай, у тебя получится» или «Ты сможешь» и т. д. В итоге после такой установки индивид чувствует себя гораздо комфортнее. Данное явление не является признаком психического расстройства.
Проигрывание вымышленных сценариев
Есть индивиды, которые любят помечтать. Конечно, их реальная жизнь может быть и неплохой, но таких людей она устраивает не в полной мере. В своем разговоре они воплощают мечты, которые не сбылись, и выдают желаемое за действительное. Ситуация может быть реальной, имевшей место в прошлом, или полностью вымышленной. Как утверждают психиатры, этим занимаются наивные и легко внушаемые люди под впечатлением художественных фильмов с нереальным героизмом и причудливыми персонажами. Именно мировые средства массовой информации формируют у некоторых индивидов такое поведение.
Детская привычка
Очень часто дети вкладывают жизнь в свои игрушки. По этой причине они могут разговаривать с ними, будто те живые.
По мнению специалистов, для большинства детей эта стадия временная. Однако есть те, кто, повзрослев, от такой привычки не избавляются. Примечательно, что она может несколько изменится, но полностью не исчезает.
Чувство опустошенности
В жизни людей бывают такие ситуации, когда они чувствуют себя никому не нужными и покинутыми. Если такое состояние затянулось, то, скорее всего, человек решит покончить с собой, поскольку ни в чем уже не видит смысла. К тому же у него пропадает сон, он мучается бессонницей. Как утверждают специалисты, в подобном состоянии человек ощущает собственную внутреннюю опустошенность и потерянность.
Это объясняет, почему ему трудно вступить во взаимодействие с окружающими, даже если это друзья или родители. В итоге он оказывается изолированным и вынужден начать разговор с самим собой. Как называется такое состояние в медицине? Что следует предпринять в подобной ситуации? Если у вас или ваших близких имеются вышеперечисленные симптомы, то следует обратиться за помощью к психиатру. Скорее всего, у вас депрессия. Если все оставить как есть, то, скорее всего, дело закончится психическим расстройством.
Когда нельзя изменить прошлое
В жизни каждого человека бывают такие ситуации, которыми он недоволен. Конечно, в настоящем поделать с ними уже ничего нельзя. Но принять этот факт способен не каждый, а потому периодически будет возвращаться к этой теме и прокручивать ее в своей голове. Индивид будет искать новые пути, проговаривать то, что не было сказано в действительности. Не исключено, что фактически в своем воображении он несколько изменит диалог, будет играть роль вымышленного собеседника. По словам психологов, это дает возможность человеку проработать необратимую ситуацию и на некоторое время успокоиться, пока не столкнется с реальностью, и та его снова не «ударит». Недовольный таким положением вещей, индивид снова примется вести вымышленную беседу. Разговор с самим собой как признак психического расстройства в данном случае специалисты не рассматривают.
Одиночество
Преимущественно люди делятся своими переживаниями с близкими. Это могут быть друзья, родители, родственники и т. д. Тем не менее есть люди одинокие, которым из-за замкнутого образа жизни поговорить не с кем. Именно для такой категории, как утверждают специалисты, и характерны мысли вслух. Такой индивид ощущает себя социально неадаптированным, а потому свои проблемы склонен решать самостоятельно.
Он облекает свои чувства в слова, проговаривает их в уме или вслух. Таким образом одинокий человек обсуждает с собой ту или иную ситуацию, анализирует свое отношение к ней. Данный индивид считается вменяемым, но спастись от одиночества он может только посредством разговора с самим собой. Как называется расстройство личности, когда человек разговаривает с вымышленным собеседником? Подробнее об этом далее.
О шизофрении
Люди, у которых диагностирована эта болезнь, страдают визуальными и звуковыми галлюцинациями. Следовательно, такой индивид будет соответственно реагировать.
Например, шизофренику привиделось, что в его комнате находится друг, родственник или другой какой-либо человек. Тот задает больному вопрос, индивид отвечает ему, и таким образом завязывается беседа. Посторонним, а именно нормальным людям, «собеседника» не видно, а потому создается впечатление, что человек с расстройством психики разговаривает сам с собой. Подобная ситуация характерна и для тех, у кого диагностирована болезнь Альцгеймера.
О синдроме Дауна
В отличие от шизофреников, у людей с данным диагнозом причиной разговоров с собой не являются галлюцинации или бред. Индивид с синдромом Дауна может рассуждать вслух о своей игрушке, себе или же о вымышленном или реальном человеке. Как утверждают психиатры, больной в качестве объекта может избрать любой понравившийся ему предмет. Таким образом он будто соединяется с вещью и может отвечать за нее. О наличии синдрома свидетельствует именно тон, каким человек ведет беседу. Переключаясь с одной вещи на другую, такой пациент часто меняет свой голос. Болезненное состояние дополнительно может усугубляться физической болью, недомоганиями, беспокойством и депрессией.
О раздвоении личности
Это еще одна из причин, почему человек начинает разговаривать с самим собой. Раздвоение личности преимущественно начинается в раннем детстве как результат полученной психической травмы. Этот недуг может проявиться и у взрослого вследствие стресса сексуального характера. В итоге такому индивиду кажется, что он состоит из двух сущностей.
Примечательно, что они могут быть совершенно разными. По словам психиатров, пациенты преимущественно пребывают в состоянии тяжелейшей депрессии и неоднократно предпринимают попытки нанести себе физические увечья.