Синдром бордерлайн: симптомы, особенности и лечение
В психиатрической практике проблеме бордерлайна, или пограничного расстройства личности (сокращенно – ПРЛ) не уделяется достаточно внимания. Шизофрении или депрессивные состояния часто тревожат психиатров в большей степени, чем ПРЛ. Бордерлайн нередко путают с неустойчивым настроением, стрессом или банальным скверным характером. Но не все так просто. Непросто как для людей, страдающих от ПРЛ, так и для окружающих.
Определение
Синдром бордерлайн, как было указано, является синонимом диагноза под названием «пограничное расстройство личности». Происходит данный термин от английского слова borderline, что в переводе означает «пограничная линия». Данное расстройство личности характеризуется тем, что человек плохо контролирует свои действия, обладает повышенной импульсивностью, эмоциональной нестабильностью.
Каковы они – люди с ПРЛ? Особенности расстройства
Страдающих от синдрома бордерлайн людей могут считать жестокими, агрессивными. Они слишком обостренно воспринимают происходящие жизненные события, а также являются эмоционально уязвимыми. Иногда чувства настолько переполняют их, что они не могут разобраться сами в себе. Что самое худшее, они не умеют справляться с этими переживаниями. Бордерлайнеры очень чувствительны и ранимы. У них обычно хорошее воображение. Среди таких людей есть немало творческих личностей. Но нередко они считают себя то гениями, то ничтожествами - это связано с нестабильностью самооценки.
Нередко страдающие от заболевания бордерлайн люди ведут себя слишком импульсивно, о чем впоследствии жалеют. Они испытывают злость и агрессию, что пугает их самих. Однако вред чаще всего такие люди причиняют не другим людям, а самим себе. Многие из бордерлайнеров пытались свести счеты с жизнью, прибегали к самоповреждающему поведению. Все это вызвано чувством беспомощности, отчаяния.
Плохие отношения с самим собой
Люди с синдромом бордерлайн крайне плохо знают самих себя. Им неведомы собственные желания, потребности. Однако нередко они испытывают к себе устойчивое ощущение ненависти. Даже небольшой провал или же бытовая неприятность вызывает в них ощущение вины. Окружающим людям понять их крайне сложно, и они об этом знают. В некоторых случаях человек с синдромом бордерлайн справляется с огромными проблемами, перед которыми пасуют здоровые люди. В других ситуациях страдающие от ПРЛ отступают перед проблемами, которые окружающим кажутся очень легкими. Таким людям сложно доверять самим себе, ведь они не знают, что именно может поставить их в тупик, а с чем им не составит труда справиться.
Отношения с другими людьми
Люди с бордерлайн очень чувствительны к высказываниям окружающих людей. Любое невпопад оброненное слово будет для такого человека поводом для переживаний и ухода в себя. Они не могут донести до окружающих информацию о собственном эмоциональном состоянии и собственных переживаниях в приемлемой форме. Они скорее отреагируют импульсивно и быстро, а затем еще больше уйдут в свой внутренний мир.
Образ собственного «Я» у них нестабилен и меняется в зависимости от настроения или внешних обстоятельств. И чтобы стабилизировать этот образ, они отчаянно ищут дополнения самим себе, идеальные отношения, чтобы этим восполнить недостающие отношения с родителями. Человек с ПРЛ панически боится остаться один, он всегда стремится быть с кем-то. Но получается замкнутый круг, потому что в отношениях не может быть полного слияния и человеку никогда не удастся воссоздать нереализованные отношения с родителями. Он будет рисовать себе образ идеального партнера, но, столкнувшись с реальностью, глубоко разочаруется.
Ввиду болезни строить отношения с таким человеком крайне сложно. Периоды идеализации партнера сменяются полным обесцениванием, «Я люблю тебя» граничит с «Я тебя ненавижу», все усугубляется импульсивностью больного. Если партнер не выдерживает таких отношений и хочет их разорвать, то больной ПРЛ будет стараться воспрепятствовать этому, скорее всего, устроит скандал и даже будет угрожать суицидом. Все дело в том, что для «пограничников» расставание невыносимо.
Черно-белое мышление
Людям с ПРЛ свойственно искаженное восприятие мира и самих себя, «черно-белое» мышление. В их мире не существует полутонов – все либо замечательное, либо ужасающее. Такое же восприятие распространяется и на них самих. Они предъявляют к себе завышенные требования, смесь их болезни и низкой самооценки ведет к тому, что они считают себя ничтожествами, ставят себя ниже других людей. Конечно, это искаженное восприятие. К сожалению, 80% людей с таким диагнозом постоянно посещают мысли о самоубийстве, и 9% из них его осуществляют.
Причины
Возникновению этого заболевания предшествует много причин психологического характера. Это может быть недостаток внимания со стороны родителей, возможно, ребенку с детства запрещали выражать свои чувства. У таких людей, как правило, заниженная самооценка, повышенная требовательность к себе, они практически не могут противостоять стрессу. Многие из них в детстве прошли через разного рода насилие.
Как правило, ПРЛ вызывается детскими травмами психики. Они происходят настолько в раннем возрасте, что практически невозможно определить их истинные причины. Психика страдающего от расстройства бордерлайн очень плохо справляется с текущими задачами на каждом из возрастных этапов, и поэтому на каждой стадии у ребенка (а затем подростка, взрослого) возникает все больше сложностей в разнообразных жизненных сферах. Но большинство этих проблем связано со сферой общения как наиболее сложной, требующей одновременного учета нескольких факторов (распознавания переживаний других людей, учет их мнения, видения, эмпатии и прочих).
Признаки
Главные симптомы синдрома бордерлайн таковы:
- Отчаянное стремление избежать того, что их бросят, покинут – вне зависимости от того, является ли опасность реальной или вымышленной. Человек, страдающий от данного расстройства, очень сильно боится потерять того или тех, кто ему близок. При этом страх не зависит от реальной угрозы утраты.
- Нестабильность в межличностных взаимоотношениях. Связи с близкими людьми складываются крайне сложно. Они обычно полны сильных переживаний – и позитивных, и негативных. Со своими возлюбленными страдающие от расстройства типа бордерлайн то и дело сходятся и расходятся.
- Импульсивность в действиях. Страдающий от ПРЛ часто действует на эмоциях. Его активность нередко оказывается саморазрушительной, он может злоупотреблять психоактивными веществами, вести беспорядочную половую жизнь, склонен к рискованному вождению, а также приступам булимии.
- Тем, кто не понаслышке знает о том, что такое бордерлайн, известна еще одна черта таких людей: они часто провоцируют агрессию в спорах. Поэтому общение с ними часто оказывается невыносимым.
- Перепады настроения. Слишком сильная реакция на стрессы. Человек может реагировать чересчур эмоционально на те слова, которые другим кажутся обычными. Их выбивают из колеи те события, которые другие практически не замечают.
- Ощущение внутренней пустоты. Человек, страдающий от расстройства бордерлайн, тяжело переносит одиночество. Все свободное время он стремится заполнить работой или хобби. Ведь если он не занят ни чем, ему становится крайне беспокойно.
- Регулярно повторяющиеся плохо контролируемые вспышки гнева. Как правило, они проявляются в конфликтах, стремлении обрушиться на партнера, криках. Человек практически не может сдерживать свою агрессию.
- Чувство нереальности происходящих событий. Как правило, это бывает связано со слишком сильными стрессами.
Лечение пограничного расстройства личности (borderline): отзывы специалистов
Терапия расстройства бордерлайн предполагает длительное взаимодействие с психологом. В процессе лечения происходит перестройка взаимоотношений с другими людьми, изменение в отношении к самому себе, снижение тревожности. Человек учится нормальным отношениям, и это делает их источником радости, а не угрозы. Лечение предполагает обсуждение имеющихся психологических проблем, выработку контроля эмоций. По мнению психологов, этот метод терапии обеспечивает наилучший результат.
Диалектическая поведенческая психотерапия, разработанная Маршей Лайнен, а также когнитивный подход – две основные стратегии, использующиеся в настоящее время в лечении. Симптомы бордерлайн проявляются и в процессе психотерапии, что может осложнять данный процесс. Человек с таким расстройством склонен драматизировать любые отношения, в том числе и с психологом. Поэтому специалисты отмечают, что им приходится дистанцироваться от бордерлайнеров. Психодинамическая и семейная терапия, а также посещение групп поддержки являются менее распространенными подходами.
Отзывы о терапии
Отзывы о лечении симптомов бордерлайн могут быть совершенно разными, но в основном они попадают в одну из следующих категорий:
- Люди, которым помог определенный вид терапии. Они сумели справиться с расстройством и успешно адаптировались в обществе. Как правило, это те, кто страдает от легкой формы ПРЛ.
- Те, кому терапия помогла, однако без периодической поддержки психолога им приходится сложно. Обычно это те, которые страдают от очень высокой тревожности, сопровождающей серьезные формы расстройства.
- Больные, которым терапия помогла слабо. Как правило, у таких людей в процессе работы с психологом диагностируются другие психические расстройства. Но обычно таковых меньшинство.
При подозрении на синдром бордерлайн необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Это нарушение не является приговором. При регулярной работе с психологом человек может значительно улучшить свое состояние. Это сделает его и его близких людей намного счастливее.