Боюсь рака: причины страха, способы преодоления фобии

В наше время медицина достигла огромных высот, и с каждым годом она развивается все больше. Уже придумали сотни лекарств от болезней, которые раньше считались неизлечимыми, изобрели множество технологий, помогающих в работе врачам. Но несмотря на все это, многие вопросы медицины так и остаются до конца не исследованными, а многие болезни до сих пор нельзя вылечить.

Онкологические заболевания

К таким болезням относится и рак. Несмотря на то что сейчас врачи могут лечить эту болезнь намного успешнее, чем раньше, все же лекарства от рака еще не придумали. Люди, поборовшие онкологию, в большинстве случаев переживают ряд сложных процедур, операций, проходят химиотерапию, и даже после всего этого, считаясь официально вылечившимися, остаются на учете у онкологов, так как риск рецидива болезни очень велик.

Ученые доказали, что раковые клетки есть в организме абсолютно каждого человека, но не у всех они активизируются, начиная поражение. Обычно предрасположенность к активности раковых клеток передается по наследству. И в таких случаях как-то затормозить или предотвратить эту активизацию невозможно, ее можно только остановить, когда болезнь уже появилась.

Канцерофобия

К сожалению, онкология настигает не единиц. Поэтому многие люди очень боятся заболеть раком.

В основном такой недуг, как канцерофобия, боязнь заболеть раком, появляется у людей, имеющих близких с таким диагнозом, особенно если онкологией болеет кто-то из родственников. У человека появляется панический страх, что недуг настигнет и его тоже.

Боязнь заболеть раком в большинстве случаев приводит к серьезным психическим проблемам, таким как депрессия, агрессия, люди становятся раздражительными, плаксивыми, их эмоциональное состояние нестабильно. Люди, страдающие канцерофобией, не понимают, что нестабильное психологическое состояние может спровоцировать болезнь, которой они так боятся.

Симптомы проблемы

Канцерофобия считается психологическим заболевание, и просто фразой "я боюсь рака" этот недуг не ограничивается. По сути, почти каждый человек боится заболеть раком, и это нормально, тут работает инстинкт самосохранения индивида, который боится потерять жизнь. Но в случае с канцерофобами все намного серьезней.

Основными симптомами боязни рака являются:

Боязнь врачей. Человек боится идти в больницу, потому что уверен, что ему поставят страшный диагноз и он не сможет выздороветь.
Повышенный интерес к медицинским обследованиям. Человек пытается пройти как можно больше различных обследований, чтобы убедиться, что он здоров.
Депрессия или апатия. Человек загоняет себя в ловушку из своих мыслей и страхов, у него начинается депрессия, основанная на том, что он в своей голове моделирует ситуации, в которых он заболевает раком. Также индивида может настигнуть апатия, неосознанно он старается отдалить от себя всех близких людей, как обычно делают люди с онкологией, пытаясь оградить всех от боли.
Агрессия и отказ от помощи. Люди с канцерофобией очень остро реагируют на тему своей проблемы, они не хотят принимать помощь и на все советы и просьбы реагируют очень агрессивно.
Частые фантомные боли. Начиная изучать симптомы заболевания, канцерофобы начинают всеми силами искать их у себя, и у них появляются фантомные боли или ложные симптомы. Мозг, концентрируясь на симптоме, проецирует его на организм. К примеру, если человек нашел симптом, заключающийся в частой тошноте, ему будет казаться, что его постоянно тошнит, и т.п.

Страх перед определенными разновидностями рака

Онкология может поразить любой орган человеческого тела, и на этом фоне образуется особая группа канцерофобов - люди, которые боятся определенной разновидности рака.

На возникновение такого страха может оказать влияние множество различных факторов. Начиная с того, что кто-то из родственников перенес именно эту онкологию, заканчивая стереотипами, которые преподносятся нам в кино.

Рассмотрим несколько страхов и причины их возникновения.

Боязнь лейкемии

Лейкемия - одна из самых неопределенных разновидностей онкологии. Врачи до сих пор не могут установить причины возникновения этой болезни.

Рак крови достаточно трудно установить, если вы редко болеете и почти не сдаете анализы, да и анализы зачастую не показывают отклонений, которые могут послужить сигналом.

Именно эту разновидность рака очень часто освещают в киноиндустрии, и так как болезнь малоизучена, существует множество стереотипных симптомов о наличии этой онкологии. В основном эти два фактора и являются причинами страха лейкемии.

Особенно часто канцерофобия, относящаяся к раку крови, настигает людей, имеющих стереотипные симптомы: плохое свертывание крови, частые кровотечения из носа. Человеку достаточно чьей-нибудь фразы: "У тебя так долго кровь не останавливается, прям как при лейкемии", и сразу появляется страх. А затем страх перерастает в фобию, так как человек не может найти достаточно информации о болезни, чтобы успокоить себя. Также у многих канцерофобия возникает из-за того, что человек страдает от частых кровотечений из носа, хотя в большинстве случаев это вызвано не раком, а переутомлением, сбитым режимом или каким-либо заболеванием, связанным с нарушением сосудов.

Боязнь рака желудка и кишечника

Это разновидности рака, о которых нас достаточно часто предупреждают. Не удивительно, что от многих канцерофобов можно услышать именно эту фразу: "Я боюсь рака кишечника/желудка".

Часто эти разновидности рака могут быть спровоцированы неправильным питанием или же химическими добавками в составе продуктов. Этого достаточно, чтобы у человека развилась боязнь этих типов онкологии. При этом виде канцерофобии люди начинают усердно правильно питаться и пытаются приучить к этому всех окружающих.

Боязнь рака дыхательных путей

С этой канцерофобией все предельно понятно. Обычно она вызвана тем стереотипом, что курение неизбежно приводит к раку легких. Люди со страхом рака дыхательных путей особенно подвержены возникновению психологических отклонений. Обычно это выражается в фанатичном желании изолироваться от любых контактов с никотиновым дымом и сигаретами. Человек принуждает близких бросить курить, при особо сильном страхе человек даже может перестать общаться с родным человеком, если тот не идет на уступки. Он упорно перекрывает себе доступ к кислороду, находясь рядом с курящим человеком, чтобы не стать пассивным курильщиком. Очень часто канцерофобы становятся агрессивными и могут устроить скандал на почве курения любому прохожему.

Боязнь рака молочных желез

Распространенный вид канцерофобии у женщин. Эта разновидность рака одна из наиболее часто встречающихся, и очень часто приводит к серьезным последствиям, с которыми женщинам трудно смириться. Возникает этот вид канцерофобии в основном из-за материнского инстинкта, когда женщина боится потерять молочные железы, или же из-за страха потерять свою красоту.

Боязнь рака печени

Еще один страх заболеть раком, вызванный стереотипом о том, что употребление алкоголя со 100% вероятностью активизирует раковые клетки. Иногда эта канцерофобия является побочным эффектом лечения алкоголизма. Сначала индивид останавливает себя мыслью о том, что злоупотребление алкоголем может привести к таким последствиям, а затем это перерастает в серьезный страх. Как и в случае со страхом рака дыхательных путей, человек со страхом рака печени начинает отучать все окружение от употребления алкоголя и становится очень агрессивен к этой теме. Также канцерофобам данного типа свойственен симптом постоянных обследований на фоне страха.

Борьба с канцерофобией

"Что делать, боюсь рака?", - спрашивают многие. Самостоятельно от этого страха можно избавиться только на самых ранних этапах его возникновения, когда человек еще способен взять себя в руки или прислушаться к словам других людей. Когда же страх перерастает в фобию, он уже не может справиться сам.

Самый эффективный способ, как перестать бояться рака, - это обратиться за помощью к психотерапевту и разобраться в причинах возникновения этой фобии. Обычно психотерапевты практикуют метод гипноза, чтобы мозг человека начал воспринимать подаваемую ему информацию. Как только человек начинает понемногу адаптироваться и взаимодействовать с врачом, специалист начинает обычные сеансы психотерапии, где вместе с пациентом находит другую сторону страха, рассредоточивает его внимание на все аспекты жизни, придумывает и выполняет с пациентом специальные тренинги.

Иногда если фобия вызвана именно болезнью близкого, психотерапевт проводит совместные сеансы, чтобы заставить человека посмотреть своему страху в лицо и помочь понять, что нужно не прятаться от происходящего, а поддерживать больного и помогать ему бороться с проблемой. Как раз после таких сеансов уже почти избавившемуся от страха человеку может помочь посещение онкологических больниц. Посмотрев на то, как люди борются за свою жизнь, на то, как они продолжают улыбаться, несмотря на свою проблему, индивид перестанет ассоциировать болезнь со смертью и начнет воспринимать ее как трудности, которые нужно преодолеть.

Также можно избавиться от канцерофобии, если она вызвана не заболеванием близкого, если пройти комплексное обследование. Исключив все риски возможности заболевания, канцерофоб начнет сам медленно избавляться от своего страха. На это потребуется много времени, но именно тот факт, что рака не обнаружено, станет для человека отправной точкой для того, чтобы пересмотреть свои взгляды.

Так как боязнь рака часто влечет за собой психологические отклонения, зачастую при избавлении от фобии человеку придется прибегать и к медицинским препаратам, которые назначит врач. Минимизация нестабильности психологического состояния ускорит процесс избавления от проблемы, но длительное применение таких препаратов может вызвать привыкание, поэтому в таких случаях очень важно желание самого человека избавиться от фобии.

Заключение

Несомненно, рак - одно из самых страшных заболеваний, и нет ничего стыдного во фразе "я боюсь рака". Миллионы людей болеют им, и миллионы людей побеждают его! И как утверждают специалисты, при борьбе с онкологией очень важно не бояться болезни, а верить в выздоровление и бороться до последнего. Поэтому никогда не бойтесь рака, неважно, настиг он вас, вашего близкого человека или же вы просто нашли у себя пару симптомов. Нужно всегда сохранять спокойствие и лишь остерегаться возможности рака, но не зацикливаться на ней, а уж тем более не доводить этот страх до фобии. Никогда не бойтесь поделиться своими переживаниями с родными и не отвергайте их помощь и советы. Если вы все же сильно боитесь заболеть раком, то пройдите обследование или обратитесь к психотерапевту. Если запустить эту проблему, то она приведет вас к неизбежным последствиям и навредит вашему здоровью, чего вы и боитесь.

Забудьте фразу "боюсь рака" раз и навсегда, и уверенно смотрите вперед и вокруг себя, в мире очень много важных и интересных вещей, так что не тратьте время на страх!